高雄から午後に帰ってきて、
今日は派手目にトップは名古屋ウォメンズのティーとNIKEのサーモンピンクのショーツでした。
少し仕事関連の用事を済まして、帰宅。
荷ほどきと洗濯を主にオットにしてもらいながら、ランの支度をして、駒沢公園を周回しに行きました。
日本も週末は夏日で30度越えしてましたが、
夕方になると風が気持ちよくて、高雄の蒸し蒸しに比べると天国。
日焼けはすごいのですが。
飛行機で同じ姿勢で座っていて少しリラックスしたかったので、ランもピリリと刺激を入れました。最速で4:31まであげましたが、心拍は190台でした。
ランナーも沢山いてみんなでゼーハー。
今日は派手目にトップは名古屋ウォメンズのティーとNIKEのサーモンピンクのショーツでした。
明日からまたいつもの1週間。
週末はたっぷり遊んだので、英気を養うことができました。
村上春樹の紀行小説も一冊読破して、充実の週末でした。