173円・フライパンビビンバの献立

おはようございます(*^_^*)


昨日の夕飯は♪

フライパンビビンバ

カツオのお刺身

オニオンスライスサラダ

キムチ

エノキとワカメのスープ

でした(^_^)

久しぶりに、ビビンバを作りました

フライパンでお焦げを作った、石焼風

簡単なのに美味しくて、野菜が沢山摂れる
のもいいですね♪

カツオは、約300グラムと大きなサクで、398円

半分食べて、残りは冷凍です。

オニオンスライスたっぷりのサラダ

鰹節・麺つゆ・胡麻油をかけていただきます

サッパリしていて美味しい♪

子供たちと一緒に食べるので、
キムチはビビンバに乗せず、別盛りで。

大人が個々で混ぜたり、そのまま食べたり

今回は、CMでずっと気になっていたこちらを購入↓

本当に甘っ辛くて、美味しかったです
また買おう♪

エノキが安くて、2袋78円
ワカメと一緒に中華スープに。


昨日の夕飯はこんな感じでした



5人前のおかず、全部で617円。
お米を含めると、863円。

1人前173円の献立でした


ご飯は全部で700グラム食べたので、2合以上消費。

更にお刺身も取り入れたので、少し高め
の献立となってしまいました


お給料日前なので、節制しなくちゃいけないのに

＊

今朝は、朝の6時半からシルバニアごっこに付き合っています

可愛い♪

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