皆さんは時々
「あ～！これが食べたいっ！！食べなきゃっ！！」
っていうことありますか？
きっと時々ありますよね。
私はしょっちゅうあります 
ここ最近顕著なのが、、
＊血がしたたり落ちるような赤肉のステーキ
（はい、肉食ですが、なにか？
）
＊ビートルート
(最近好きになりました
んまっ）
＊赤ワイン （ワイン大好き
）
＊ダークチョコレート （カカオ80％以上
）
これ全部同時に食べたくなります。
そして、そういう時は
大体全部食べます
月に一回絶対食べたくなります。
いつ食べたくなるかわかります
そう。
食べたくなるのは、いつも
生理前
身体が欲しているんでしょうねぇ。。。
血を
でも、食べたら満足
なので
１回食べたらもう別にしばらくステーキ食べたいとは思いませんよ～。
時々菜食でも十分いける。
若い頃は
ステーキ食べたい！
なんてなかったんですけどねぇ。。。
この時ばかりは
旦那がうちにいなくても
自分でステーキ焼いてしまいましたよ
（普段は旦那の仕事）
食べたいものを
いつも食べるようにしてるけど
だんだん身体の声がちょっとずつ聴けるようになったから
体調もいい状態がキープ出来てるのかも。
身体の欲するもの。
疲れた時の甘いもの
だけじゃなくて。
私が若い頃の食べたいもの～
なんて、
体調関係なくケーキ
とか甘いものばっかりだったかも。。。
それってただの欲
身体の声なんか聴いちゃ～いねぇ。。
皆さまも身体の声
耳を傾けて聴いてみて下さいね
なんか伝えてるかも、ですよ。
ではでは、
おやすみなさい 