今日は、
すぐ仕事を辞めたくなってしまうHSPさんに向けて、
仕事を辞めたくなる致し方ない理由などなどについて
書かせてくださいね＾＾
■関連記事はこちらです。よろしければどうぞ＾＾
【 HSP☆居心地 】「自分を取り巻く環境の良さ・居心地の良さ」が何よりも大事、というお話＾＾
どうも、小林あっこです。
HSPについて書いております＾＾
昨日の記事で
仕事を辞めたくなる理由って
突き詰めると１つなんですよ。
何だと思います？？
それは、
「その職場で感じる感情がイヤだから」
なんです。
・・・なーんて書きました。
今日はその補足で＾＾
＋ ＋ ＋
【仕事を辞めたくなるのは、
その職場で感じる感情がイヤだから】
これって、
HSPさんだけでなく
非HSPさんにも当てはまるんですよねー。
イヤの理由は人それぞれなんですけど
たとえば、、、
- 業務自体が向いていないなぁって感じていて、イヤ。
（これ、会社行くの苦痛ですよね；）
（ほんと適材適所って大事です）
- 上司とソリが合わなくって、イヤ。
- 後輩、部下をうまく指導できずプレッシャーを感じていて、イヤ。
- とにかく、人間関係がうまくいっていなくって、イヤ。
- 通勤に時間がかかりすぎて、疲れがとれなくって、イヤになる。
・・・などなど色々ありますが、
（もっとありますよね！）
そのどれもが
突き詰めていくと、
「“職場や仕事のこと絡みで感じる感情”がイヤ」
に行き着いちゃうんですよ。
いうなれば
【精神的に居心地が悪い】
そんな状態かと。
で、HSPさんの場合には
それに加えて
【物理的な居心地】もすごーく重要なんですよね。
- 音やにおいに敏感なので、
周りの人のそれが気になって仕方がなくって
集中できない、とか
- 人との境界線が薄いため、
周りの人のネガティブな気持ちを
コピーしちゃって必要以上に疲れる、とか
- 周りの人間関係が悪いと、
そのピリピリに自分がやられちゃう、とか
（自分自身はそのピリピリには絡んでいないのに）
“このあたりのことに対する感情”を感じるのもイヤなので
そこから「辞めたいーーー；」につながってしまう、と。
これ、ほんとHSPの特徴ゆえなんですよね。。。；
なので、
ちょくちょく辞めたくなったとしても
ある意味致し方ないというか、、、；
だから、
非HSPさんには分かってもらいにくいです、
この理由は。（後半のほうの理由です）
ザンネンながら；
もしうっかり正直に話してしまった日にゃあ
「それくらい我慢しないと」
「みんな大なり小なりガマンしてるんだよ」
なーんて めちゃ正論を言われちゃって、
「こんな程度のことをガマンできないなんて、、、」
「そうか、不快に感じてしまうのは
自分の器が小さいからなんだな。。。」
そう 自分を責めるというパターンに陥ってしまったりで。。。；
とにかく、
HSPさんの場合は
その特徴ゆえにどうしても
「イヤだと感じてしまう原因となるもの」
が非HSPさんよりも多いので、
そこから
「イヤだと感じる感情を感じてしまうことが多く
その沸点を越えてしまったり
いろんな積み重ねで
（それこそ原因は一つではなかったりしますし）
仕事を辞めたくなることも多い」
んですよね。
そして、
衝動的に辞めちゃう。
そんな時もあるかもです；
でもそれは、
我慢の沸点が低かったり
実はすごくわがままだから、とかではなく、
HSPだからそうだった、、、と。
だからこそ、やっぱり
職場の環境（＝居場所）が大事なんですよね。
職場にちゃんと自分の居場所をつくれることが
非HSPさんよりも重要になるんですよ。
職場見学できればいいんだけどね。事前に。
でも、そこに入ってしまってからではないと
分からないこともあるしねぇ。。
＋ ＋ ＋
長々と書いちゃいましたが；
とにかく
お伝えしたかったのは、
- 仕事を辞めたくなるたった一つの理由は
【その職場で感じる感情がイヤだから】。
- HSPさんの場合、仕事を辞めたくなったとしても、
我慢が足りないわけではない、ということ。
あなたには十分にしんどい状況なんだ、ということ。
- だから、「こんな程度で辞めたいなんて思ってたらダメだ」
そんな風に自分を責めないであげてほしい、ということ。
- だからこそやはり、自分の居場所をうまく作っていくことが重要だということ。
なんしか、
辞めたくなっちゃうのは
HSPの特徴ゆえのところが大きくて、
あなたが「イヤなことから逃げるパターン」や
「辞めグセ」を持っているとか
そういうこととはまた別なお話なので、
自分にダメ出しを続けるのはやめてあげてくださいね。ぜひとも。
そして、
「その職場で感じる感情がイヤだから」なーんて聞いちゃうと
「そんな感情的な、、、」って思っちゃうかもですが、
感情の絡まないことなんてないんですよね。
私たちはこれからも
感情と共に生きていくんですよ。
同じく、何度も仕事を辞めて
何度も転職を繰り返して
「辞めグセついちゃってるよなぁ」
「すぐ、嫌なことから逃げちゃうなぁ」
「なんやかんや言うても、続けてる人はえらいよな」（それは確かに！）
「続けられない自分はほんとダメだなぁ」
そんなことをずっと繰り返してきた私からの
「そんなことないからねー」
「だから、ダメ出ししないでねー」
というエールの記事でした＾＾
今回のコロナで
リモートワークが広がれば
それはHSPさんにとって
【コロナの恩恵】となってくれるよなぁーって思っています。
ときどきの出勤なら
「よしっ」って気合いを入れて
乗り切れそうですもんね＾＾
＊＊♡ このブログは、コメント・リブログ・シェア大歓迎です ♡＊＊
（事前のご連絡は不要です＾＾）
必要な人に届いてほしい。
必要な人に読んでほしい。
そして、少しでも楽になっていただきたい。
そう思って書いております＾＾