カズ選手凄いです！！！
５３歳での公式戦出場
これだけ選手で活躍しているという事は間違いなく
日本では一番サッカーが好きな人なのだろうと思います。
サッカーへの情熱がずっと変わらないから今も第一線で
選手として出来ている証なのだろうと思います。
日常の中にもスポーツが戻ってきた中で
日焼けをした学生さんが治療院にも戻ってきました。
中断期間が明けての直後の公式戦や練習で
チームの中でもケガをしてしまう選手が多いらしくコーチや監督さんも頭を抱えている状況
治療院では突発的なケガに対して
ケガに対する局所治療をしていきますが、局所的な治療の中でもケガが早く治る子とそうでない子
また、再び同じケガをしてくる子など様々な子がいます。
違いは何なのか？
それは
”生命力を低下させたままでは選手の寿命は短い”という事です。
基本的な、食事 睡眠 ストレッチなどの日々のケア
それらが出来ていない選手は
ケガの治りも悪く、また同じようなケガを何度もしてきます。
では、ここで言う”生命力”とは何かといいますと
精気になります。
東洋医学では
精気には、「先天の精」と「後天の精」という２つの精があります。
先天の精とは生まれもったその人のパワーです。
後天の精とはいわば生活をしている中で補給していくパワー。つまりは食事や睡眠 養生などになります。
なので、どんなに生まれ持った先天の精が旺盛でも、いわいる不摂生な生活ではパワーがどんどん枯渇していき精気が弱っていきます。
この精気ですが私達自身が実感できるものとしては”冷え”になります。
子供と大人を比較しても一目瞭然だと思いますが、子供は暑がりですから今の時期 冷房や冷たい物が大好きです。対して大人の中には冷房が苦手だったり冷たい物を飲むとお腹や体調を崩してしまう方も多いと思います。
つまり、冷えは衰えです。
疲れも冷えになりますから温める事が一番です。
温泉やお風呂で温まったり、ウォーキング ランニング ヨガなどの運動 マッサージや鍼灸でも勿論 効果があります。
身体は冷えると
硬くなります。
若い時に痛めた場所や手術の部分が
歳をとってくると痛み出すのは身体が冷える事により組織が硬くなるからです。
また、痛い場所があると不安な気持ちになると思います。
この不安な気持ちは身体を益々硬くしたり、柔軟性や融通性を低下させます。
不安感が無くなっただけでなんだか身体が軽くなったという経験がまさにそれですね！
そこで、
選手の話に戻りますが、疲れが抜けない事が多い選手やケガをしやすい選手は
明らかに体が冷えています。
ただ単に冷房や冷たい飲み物 糖分の過剰摂取で身体が冷えているという表現も出来ますが、ケガという部分では、ケガになる状況の体を改善させる事が大切になりますので、冷えを起こした原因である体の改善が大切になります。そこで、どんな事が大事かと言われると東洋医学的には全身的な治療が大切になります。
いわゆる”ツボ”の養生です。
ツボの面白い所は内臓の不調に関しても体表面の皮膚からアプローチ出来る所。
胃などの内臓は腹膜で背中にくっ付いているので胃腸が疲れると背中が硬くなります。
背中が硬いからと言って背中が単に張っているのか？その背中の張りは胃腸からきているのか？
その見極めが治療家として面白い所ではありますが、ツボの概念はその胃腸と背中の張りを同時に緩解させてくれるのでお見事だといつも感心します。
ケガをした選手に限りませんが、いわゆる痛めた場所のみに焦点をあてるのではなく、体の生命力を上げることがケガの早期の緩解に繋がり、また、生命力を低下させないように養生していく事が選手の寿命に繋がる事を是非知ってもらえると良いです！
だからこそ、
様々な挫折を味わってきたカズさんが今も尚 現役でプレーしているだけで”スゴイ”しか言えません。
だって、ドーハの悲劇やワールドカップ直前での代表漏れ そんな精神的に辛い事を一番経験している選手が今も尚 第一線でやっているという事は、絶対日本で一番サッカーが好きな人だと言わざる負えないですよ。
Jリーグが始まってからカズさんだけがその心の火がずっと付いているのですもの。
ずーっと選手として見ていたいです！
熱い選手のプレーは見ている人を熱くしてくれます！
でもそれはプロでなくても小学生でも中学生でも高校生大学生 社会人でも同じです(^^♪
だからスポーツって見ていても面白ですよね！
