CITTA手帳の使い方講座

 


今年最後の12月開催と

来年1月開催のお知らせです(^^)

 




※12月1日開催の手帳講座は満席となりました。

 ありがとうございます。

 




CITTA手帳は


「なりたい私」になるための


最強のツール。

 

 

 

 

image

 

 

 

 

 

 

「仕事の予定を書き込む、

 

 子供の行事予定を書き込む、

 

 

  以上!!」

 

 

 

・・・という使い方になっていませんか滝汗??

 

 

 

 

 

 

あなた自身がやりたいこと、

 

叶えたいことを、

 

まっ先に

 

スケジュールに入れていますか???

 

 

 

 

 

 

☑ 意気込んでCITTA手帳を手に入れたはいいけれど、

 

  使い方がよくわからない💦

 

 

☑ 見本のリーフレットみたいにたくさん書くことがない💦

 

 

☑ 思い切って買った割に全然使えてない💦

 

 

(⬆3つとも過去の私です滝汗

 

 

 

 

 

 

 

CITTA手帳ともっと仲良くなるために。

 

CITTA手帳をあなたの人生に生かしていくために。

 

 

 

 

 

 

 

CITTA式手帳講座では、


「未来の自分に予約を入れる」

 

「なりたい自分になる」

 

 

そんな手帳の使い方をお伝えしています。






自分の心の声を聞くことなく、

 

周りに合わせて動いていませんか?

 

 

 

 



周りに気を遣ったその後で

 

自分の行動を決めていませんか?

 

 

 

 


心は欲しているのに

 

その心に蓋をして

 

気付かないふりをしていませんか?

 

 

 

 


 

【こんな女性におすすめします!】
 

 

 

■自分に自信がもてない

 

■いつも他人の目を気にしてしまう

 

■手帳が続かない

■スケジュールを書くだけのライフログになっていて手帳が楽しくない

 

■物事をすぐに決められない

 

■とにかく時間がなく、いつも何かに追われている

 

■自分のやりたいことを行動するきっかけが欲しい

 

■自分のことがいつも後回し

 

■これからの人生このままでいいのかな?と思っている

 

■ 家族の時間が優先で、自分の時間がない

 

■ お金がない、時間がない、自信がないの「3つのない」を手放したい

■ 「この歳になって今更・・・」という気持ちが常にある

■ 明日死んだら後悔する案件が2つ以上ある

 

 

 

 

 

 

 



CITTA手帳講座の基本ステップを受講することで、
 

自分を見つめ直す時間を作り
 

心の声をCITTA手帳を使って聞き出します。
 

(CITTA手帳考案者・青木千草のブログより)
 





そう!!

 

 

CITTA手帳で夢を叶えるには、

 

CITTA式三大原則を知って、

 

余計な遠回りをしないこと✨





【CITTA式手帳講座を受けると・・・】

 

■手帳が続くようになる

 

■行動力が得られる

 

■自分を大切に出来るようになる

 

■生活にリズムが生まれる

 

■ウイークリーページを使えるようになる

 

■自分のために時間や休日が取れるようになる

 

■テレビやスマホの時間より大切なことに気付く

 

■手帳を通じた仲間ができる

 

■やる気がアップする!!!
 

■時間の過ごし方の質が変わる

■自分の本当の気持ちに気づくことが出来る

 

■自分の「Want  to」に素直になれる

 



 

 

さらに、

 

習慣化するまで

LINEグループによるフォローが3週間!!




受講した後、

 

実際に書いてみてぶち当たる疑問なども

 

その都度、

 

解決していくことが出来ます。

 

 

 

 

「講座を受けっぱなし・・・💦 」

 

で終わらない✨

 

 

 

 

 

 

 

CITTA手帳の書き方はもちろんですが、

ご自身の心の変化を楽しみながら

CITTA式手帳講座で

「自分の時間」

を取り戻せること。

 

 

 

 

 

 

 

ひいては、

 

自分のための人生を取り戻す、

 

人生が変わる✨

 

手帳講座です。

 

 

 

 

 

 

 




【オンラインだからどこからでも受講できる!!】



CITTA式オンライン手帳講座は、

 

オンライン会議システム、

 

ZOOMを利用して

 

受講していただくことが出来ます。

 

 

 

 

 

だから、

 

スマホやタブレットがあれば、

 

全国どこからでも受講可能!

 

 

 

 

 

「ZOOMが初めて!💦」という方でも

 

簡単操作でご参加頂けるので、

 

たくさんの方に受講して頂いてます!!チューキラキラ

 

 

 

 

 

 



【受講特典】


・LINEによる3週間のフォロー付き

 
・青木千草の著書をプレゼント
 (【未来を予約する手帳術】or【人生が輝く手帳タイム】)



※ワークに必要な資料をお送りしますので、CITTA手帳をお持ちでなくてもご参加いただけます。

 

 

 

 

 

 


【CITTA式オンライン手帳講座】




【2021年12月】


♦日時  2021年12月1日(水)13:30〜16:30
      ※3時間の単発開催です。

♦定員  5名→満席→増席2→残席1→満席
  

♦受講料 12000円(資料・書籍プレゼント・3週間のLINEフォロー付)

♦開催方法  オンライン会議システム ZOOM

♦詳細はこちら






【2022年1月】


♦日時  2022年1月3日(月)13:30〜16:30
      ※3時間の単発開催です。

♦定員  5名→残席3
  

♦受講料 12000円
     ・資料
     ・青木千草の書籍プレゼント(初受講の方のみ)
     ・3週間のLINEフォロー
     ・1月開催時のみのお年玉プレゼント🎁 付(ご参加の全員に)

♦開催方法  オンライン会議システム ZOOM

♦詳細はこちら






 ※ 後藤明代の手帳講座を受講されたことのある方は、再受講割(7200円)をご利用ください。
 










  

【講師紹介/後藤明代】

 

・フリーパーソナリティー      
・美姿勢トーニング®第一期認定講師    
・CITTA手帳公式手帳ライフコーディネーター  
 

 

 

 

 

 

 

 


⬇ CITTAのYou Tube チャンネル・CITTAユーザーズレポートでインタビューしていただきました。

 

 

 

 

 




 

 

 

 

⬇12月もこじらせポイントの会とか、交流会とか、いろいろ加わっています✨

 

◎最旬情報は、メルマガで発信しています


▶オンラインサロン 始めました。

“40過ぎたら輝き時!!”
大人だって遊び、学ぶ
ライフトーニングRintoのオンラインサロン

【Rintrip サロン】

 

 

▶サロン限定のセミナー・レッスンも
 公開中。

 
▶メンバー限定メルマガや
 ボディワーク動画のアーカイブもご覧いただけるので、
 月の途中から参加しても問題ナシ♡


▶8月からモチベUP!部スタートしました。







最新スケジュール

 

 

【2021年11月】


27日(土)鉛筆CITTA式オンライン手帳タイム(定員100名→残席17

 

【2021年12月】

 

1日(水)鉛筆CITTA式オンライン手帳講座定員5名→満席御礼→満席

4日(土)
虹 朝活オンラインヨガレッスン・カヨガ(定員5名→残席5

7日(火)筋肉ぽっこりお腹撃退グループ(12月期・火曜日グループ)(定員5名→残席4

10日(金)バレエこじらせポイントの会(定員50名→残席30

11日(土)
鉛筆ワクワクシェア会(定員10名→残席2

11日(土)バレエ Ritrip オンラインサロン交流会 〜明代の城へようこそVol.5〜

18日(土)バレエ Ritrip Party ’21(リアル開催)満席

19日(日)バレエ Ritrip Party ’21(オンライン開催)(詳細は後日メルマガにてお知らせ)


【2022年1月】

3日(月)鉛筆CITTA式オンライン手帳講座(定員5名→残席3
      ※新春お年玉企画プレゼント付き門松

 





\Rintrip Bag 新色販売中/

 

詳しいデザイン、

使用方法など(笑)は、こちら

※お申込みメールフォームはこちら


※旅するRintrip Bagは全国各地で可愛がっていただいております♡
 

 

 

感謝✨









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