ローストビーフっておいしいのに、栄養が素晴らしい！！
ダイエットの強い味方ですよ！
今日は、自宅で簡単に作れるローストビーフを紹介します！
①：牛モモ肉を用意
②：ジップロックに入れて、常温になるまで放置(約３０分～１時間ほどだと思います)
③：②を炊飯器に入れ、熱湯を②が浸るくらいまで入れます
④：あとは、保温ボタンを押して２時間放置！
⑤：取り出した④をジップロックから出し、水気をきります
⑥熱したフライパンで表面に焦げ目をつけたら完成！
かなり簡単ですよ！
めんどくさがりな自分でもできます！
味付けには、いつも何パターンか用意していて
基本の塩コショウと、あとはニンニクと山椒！
ダイエット中にも使える調味料なのでおススメです！
簡単でおいしいので、ぜひ作ってみたください！
ダイエットがはかどります！
