こんにちは😃
あきたベビーピンク ささきさちこです
来週スタート▶️
イヤタカカルチャースクール
「ベビーマッサージ・ヨガ」クラス始まります😊
レッスンでは
赤ちゃんヨガ、月齢に合わせたチャイルドヨガを取り入れています。
手遊びとママたちとおしゃべりの時間も楽しんで♪ベビーマッサージで赤ちゃんに大好きだよー💕ありがとうって伝えて😊帰りの準備となります。
基本の３０ポーズ・基本のリズムヨガ１０曲があります。
ポーズそれぞれに 赤ちゃんへの効果だけでなく
ママへの効果もちゃんとあるんですよ～
赤ちゃんヨガはママも一緒に体を動かしますからね
インストラクターにしっかりと見てもらいながら行うことは大事ですね。
不安がってばかりいたら
赤ちゃんヨガは楽しめません。
ママのちょっと挑戦してみる、赤ちゃんとレッスンの時間を楽しみたい！という気持ちも重要ですよ★
ママから赤ちゃんへの声かけが、赤ちゃんの気持ちも自分の緊張も和らげてたりします
インストラクターの声掛けや動きなどまねっこしてみてくださいね。
イヤタカベビークラスでお待ちしてます♪
