手って結構疲れています。
スマホやパソコンなどで指先を細かく使ったり･･･
子育てや介護でも手はたくさん使います。
そんな方は、指や手の甲が固くなっている
今日は、指や手の甲の疲れを
取り除く簡単な方法を紹介します！
はじめに、
はじめに、
手の甲を包むように滑らせます。
↓
手の甲を真ん中から
↓
手の甲を真ん中から
ゆっくり外側に押し広げます。
↓
指の関節周りをくるくると
↓
指の関節周りをくるくると
指先に向かって回します。
インスタグラムでは
インスタグラムでは
動画でやり方をご紹介しています。
両手を何度かやってみてね！
両手を何度かやってみてね！
手が疲れたなと思った時、
隙間時間にもできますよ！
オイルを使わなくてもできるので
オイルを使わなくてもできるので
いつでもどこでもやれますよ。
ぜひ試してみてくださいね。
手作り石けん＆アロマハンドトリートメントで癒やしの時間
ご提供中のメニュー一覧
静岡県浜松市のイベント出店中イベント出店情報
公式LINEのお友達も募集中！公式LINE
SNS更新中 
Instagram 
Sion公式HP手作り石けんSion 【浜松市石けん作り体験・ハンドトリートメント】