お疲れ様です(^-^)/

テーマ:
こんにちは(^-^)/
今日は休みなので朝jogging
カラダを慣らしていかなければいけないので時間で走ってきました
とりあえず、1時間!!
病気になる前なら約10kmくらいは1時間で走っていましたが、リハビリ走行でゆっくりなので7kmしか走れない(ToT)
無理を承知で10月のハーフマラソンにエントリーしているので、走れるカラダを作り直さなければ!!



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