こんにちは～
(社)日本栄養バランスダイエット協会
モデル体型ダイエット塾
認定インストラクター
あきぽん☆こと
間渕秋香です
１０ヶ月で－２０キロ
２０２１アワード
ミラクルダイエット賞
受賞しちゃいました
★医師から【痩せましょう】と
言われたものの痩せ方が分からず、
ダイエット迷子の方。
★50代～【痩せて健康になりたい！】と思っている方。
そんなあなたのお悩みに
５８歳でも１０ヶ月で－２０キロ
痩せたあきぽんが寄り添い全力で
応援サポートさせていただきます
どうぞよろしくお願いします
本日もお越し下さり
ありがとうございます
感謝
感激
雨あられ(古っ)
さて本日は…
やらかしあきぽんがどのくらい
リバウンドをしてしまったのか……
勇気を持って(何の？)
体重の増減をさらしちゃいます。
まずは時系列で……
２０２０年１1月
MAX体重８７キロをたたき出し
ダイエットを決意
２０２０年１２月
理事長の本を読み実行
何と２.７キロ減
２０２１年１月
モデル体型ダイエット塾に入塾
黄金バランスダイエット開始
１０ヶ月で２０キロ減
２０２１年１２月
この時で６４キロに
目指す５５キロまであと９キロ
２０２２年１月
お正月太りで３キロ増
２０２２年２月
職場のトラブルにより
暴飲暴食に走り４キロ増
もうこの時で合計７キロ増
２０２２年３月～１２月
ちょこちょこ増えたり増えたり
ちょっと減ったり。３キロ増
最高で合計１０キロの体重増に
なった時も
結果
２０２１年
最高２３キロ減
２０２２年
最高１０キロ増
２０２３年
まずは最小値の６４キロを
目指します
今現在であと７.７キロ
計算したら今のあきぽんの
体重がわかるシステム
次回は何を食べて太ったのかを
お伝えしま～す
黄金バランスダイエットって？と
思った方はLINEからお友達登録
して下さいね～
お待ちしていま～す
只今特典として
５８歳の私が１０ヶ月で２０キロ痩せた
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インストラクターと二人三脚で行う
ダイエットですから
孤独に１人でやるダイエットでは
ありませんのでご安心を
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辛い運動なし
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３食きちんと食べるだけ
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そしてそしてあきぽんのように
喘息等の持病で運動も出来ない
年齢等で痩せるのは無理かな？等
ダイエットで悩んでいらっしゃる
ならば、あきぽんの経験がお悩み解消の
お役にたてるかもしれません
もし少しでも気になって
いらっしゃったら一度
公式LINEよりメッセージ下さい
あきぽんが１０ヶ月で２０キロ痩せた
秘訣もちょっとだけ教えちゃいま～す
ここではあきぽんと１：１でのやり取り
なので他の誰にも知られませんので
ご安心をお気軽にお送り下さい
お気軽にお送り下さい
では本日はこの辺で～
気が向いたら
