思い出しても大変だった息子の受験。
そう、当時はフルタイムで働いていたから。
周囲の理解と社風に助けられ、1月に2日、2月は念のため5日まで動けるようにしてもらえて助かりました。
慌ただしいであろうその期間のためにしておいてよかったことは、
◯ その日の動線確認
◯ 一週間分の食事メニュー考案
です。
動線確認はみなさんされますよね。
全てのケースの動きをエクセルで作成、常に持ち歩き確認です。
あとは頭が回らないので食事メニューなんか考えられませんから、メニューは絶対決めておこうと思いました。これは子供と相談し、決めました。
ちなみに、
魚(刺身も焼きも)、揚げ物はさけました。
生は何があるかわかりませんし、焼きの場合小骨などでトラブルは困ります。
また、勝負にカツ!といって、胃もたれしてもよろしくない、、
そんなメニューを考えました。
2月3日はお寿司食べましたよ、解禁です!!
あとは風邪予防に、免疫力アップが期待できる食材を選び、メニューに入れていきました。白菜、小松菜、かぼちゃ、豚肉、鶏肉、しょうが、にんにく、納豆、などなど、メニューは老人食に近かったでしょうか?
日々煎茶も飲み、カテキンでバイ菌除去に務めました。
親もやりきった感を感じました(^^)
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