「真面目でがんばりやさん」の

あなたの心をもっと楽にする
 
心のナビゲーター中井亜紀です
 
 
 
中井亜紀ヒストリーシリーズ、第3章。
 
 
不幸の連続と心理カウンセリングの出会い
 
27歳の時おとずれた
最愛の母の死
心の支えだった彼との別れは、
 
 
 
私を絶望の淵へと突き落としました
 
 
 
 
それでも、
それを外には見せずに、
長女だから、
私が「母の分もがんばらないと!」と、
 
 
 
母がやっていた
父の会社の経理などの仕事を引き継ぎ、
 
 
 
父の世話も自分がやらなければと、
悲しむ間も無く気丈にがんばり続けました。
 
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悲しみや喪失感を誤魔化すための「現実逃避」としての、
「旅行」や「買い物」。
 
 
 
カナダ、イタリア、韓国、アメリカ、・・・
悲しみを避けるための旅。

母が亡くなって3か月後に行ったイタリア
 
一番ひどかった時は、
カード払いの請求額が80万円超え
 

当時は、
「心のバランス」がおかしくなっていたことに
気づきもしませんでした。



 

それから、数年して
徐々に自分を取り戻した頃、
新しく人生を一緒に歩もうと思える
パートナーができました。
 
 
 
その彼とは婚約をし、
結婚式場も予約。
ウキウキ気分で結婚へ向けての準備。


 
 
だったはずが・・・
 
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しあわせな日々も束の間…。
まさかの
結婚目前の婚約破棄!
 
(原因は、彼の親と結婚式のやり方に対しての大喧嘩!
そして、その大喧嘩の日に闘病中だった愛犬が亡くなるというダブルパンチ)!



 
いくらがんばりやだって、
努力と根性だけでは
乗り越えられないときもあります。
 

 
 
抜け殻状態でがんばる私に
見かねた友人が、
 
 
 
ある霊能者さんを紹介してくれました。
何気なくそこへ行ってみると、
 
 
 
「なんでそんなにわかってくれるの!?」
と自分を理解してくれることに対しての
安堵感と嬉しさ。
 
 
 
「この人の言うことを全て信じよう!」
と、どんどんその霊能者さんに
依存していくのでした。
 
 
 
尊敬する気持ちが増える分、
その霊能者さんに
気に入られたい一心になってしまい、


最初はそれでよかったのですが、
だんだんと私の中に違和感が・・・。

 
「いい人にならなくては」
「私の腹黒さが見透かされていたらどうしよう・・・」


それに耐えきれなくなり、
その人のもとを去る決断をしました。
 

 
それから数年後に出会ったのが、
「心理カウンセリング」
 
 
 
それまでの私は、
 
世の中、
白か黒!
良いか悪いか!
 
「私が正しい!私は間違えてない!」
そんな狭い世界で生きていました・・・。
 
 
 
初めてのカウンセリングを受けたきっかけは、
好奇心。

 
当時は、
自分が相当ヤバいやつだったなんて
微塵も思っていないので、


特に悩みはないんですけど、
人生経験の一つとして受けにきました!

ここでもいい子な私 笑
 

 

しかーし!
そこで、私は
重大な事実を知ることになるのです!
 
 
 
 
私が生きてきた人生は、
母を喜ばすためであって、
 
本当の自分を生きてはいなかった。

この頃すでに、無意識でそうすることを「決めた」私。健気だ・・・。

 
その衝撃的事実を知り、
自分を取り戻す決意をします。
 

 
自分を知れば知るほど、
ガッチガチな鎧を何重にも身につけながら
今まで生きてきたと気づくのです。
 
 
その鎧と向き合い
少しずつ脱いでいくという
ひたすら地味な作業。
 
 
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数年間
地味な作業を続けた結果、
 
 
信じられないくらい
心が軽くなり、
 
世界が見違えるほど
明るく見えるように。
 

今まで生きづらかったのは、
本当の自分を生きていなかったから。
 
 
 
 
私が子どものときに
無意識で設定していた思い込みが、
 
 
「苦労して当たり前」
「働かざるもの食うべからず」
男性に頼ってはいけない」(父に頼らない母を見てきたので)

 

 
私はこの題目のもと、
人生を自作自演していました。もちろん無意識!
 

主演      私
脚本      私
監督      私
編集      私
 
 
 
でも、
私が作り上げたものならば、
脚本を書き換えることも
私ができる。
 
 
 
そうして、
私は人生の脚本を書き換えることで、
別世界を生き始めます。
 

心の仕組みを知り、
本来の自分に還っていくことで、
こんなに楽に生きられるんだ♡
 



そこからまるで導かれるように、
東日本大震災が起きた2011年、
心理カウンセラーとしての
活動をスタートさせました。
 
 
 
これが、
私が心理カウンセラー「心のナビゲーター」に
なるまでのストーリー。
 

 
 
お読みいただき
ありがとうございました♡




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 心のナビゲーター 中井亜紀
 

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