ゆっくりとあなたのお話を伺います。
大切なのは「気持ちを口に出してみる」「感情に触れていく」こと。
一人でそこに向き合うのは怖いかもしれませんが、
私もあなたに寄り添います。
一人ではありません。
本当は、
自分はどう思うか
自分はどう感じているか
自分はどうしたいのか
自分は誰に何を伝えたいのか
自分は誰に何をしてほしかったのか
etc・・・
全て主語は「自分」です。
主語を「自分」に変えていき
全ては自分の中にあるということにスポットを当てていきます。
「自分」を見つめ向き合っていくと
「本来の自分」になっていく。
「自分が変わると相手（周り）も自動的に変わっていく」
不思議現象も起きてきます。
現実が変わっていきます。
あなたもこの不思議現象を体験してみませんか。
心理カウンセリングを通して、
あなたがあなた自身になっていきます。
