大和高田市のエステサロン あきな美容整体院 公式ブログ

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こんにちは、あきな美容整体院です(﹡ˆᴗˆ﹡)♡

 

 

当店のキラキラメディセルキラキラ

お身体やお顔を当てさせて頂いているときに

 

デコルテ(首から胸元までの部分)が

すごくガチガチ!&ゴリゴリ!に詰まりすぎていて

息がしにくい( ;∀;)

というお声をたまに聞きます笑い泣き笑い泣き

 

 

デコルテの詰まりや、ケアって

中々自分では難しいですよね、、( ; ; )

 

 

常に重い頭部を支えているため

筋肉が疲労しやすく、血行が悪くなり

むくみくすみが起こりやすい部分でもありますえーんえーん

 

 

さらに、デコルテにはリンパ節があり、

リンパの流れや血液の循環が悪くなると

老廃物が溜まってしまい

顔の血液循環も悪くなってしまいます( T_T)\(^-^ )

 

 

なので、

お風呂の中で1日5分で出来ちゃう

デコルテケアをご紹介しますねにやりドキドキ

 

 

まず、注意注意点注意として、デコルテは摩擦に弱いハッ

ということ。

ボディーソープを手に取り、

滑りが良い状態でマッサージを行ないましょうOK!!

 

 

 

 

 

人差し指・中指・薬指の3本を使い

鎖骨の下のラインに沿って

中心から外側に向けて3箇所ほどしっかりと押し流していきます。

これを5~6回行いましょう。

 

 

 

 

肋骨の間に張っている筋肉を

手でグーを作り、鎖骨の下側を中心から外側に向かって

肋骨のすき間に第2関節を当てるように、5~6回を目安にして

少し強めに流していきましょう。

 

 

 

 

耳の後ろから鎖骨に向かって、

優しく、しっかり下まで5~6回を目安に流します。

 

 

この3ステップを毎日行い

くっきり浮き出た綺麗なデコルテを目指し

むくみやくすみとサヨナラバイバイしましょう*

 

 

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あきな美容整体院/メディセル

 

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