自分を知ること・自分を愛すること・自分を生きること

自分を知ること・自分を愛すること・自分を生きること

自分らしく人生を楽しめたら、どんなに幸せでしょう。一番の足かせは、あなたの感情なのではないでしょうか?あなたの感情のパターンは、親子関係から作られています。
親子関係の感情をリリースしていくと、幸せを感じられるようになります。


テーマ:
子供を観ていると、
気持ちをまっすぐ出しています。


喜んだり、
楽しんだり、
悔しがったり、
怒ったり、
etc・・・


たった一日でも、
どれほどたくさんの気持ちを
感じているのでしょう。


今日は、息子が幼稚園で
喧嘩をしていました。


お友だちに自分が持っていた
「石」を取られたんだそうです。


すごく怒っていました。
本気の喧嘩です。
最後は、顔をパンチされて
大泣きしていました。


すると、


周りの大人たちは、
気持ちを紛らわせようとしたり、
気持ちを反らせようとしたり、
仲介に入ったり、
なだめたり、
大忙しです。


でもね、


一番大切なのは、気持ちです。
まっすぐ受け取ってあげること。


そこら辺に
「石」なんてたくさんあるし、
大したことじゃないかもしれない。


でも、
息子は、自分の「石」を
取り返したいという気持ちを
心と体ぜ~んぶ使って出している。


なかったことにしない。
ごまかさない。
あきらめない。


これは、すご~く大切なこと。


自分の中から出てきた気持ちを
大事にすること。


自分の中から出てきた気持ちを
お母さんに大切に扱ってもらえること。


それが、自尊心につながっていく。


大人になってから、
自尊心を取り戻そうとしても、
たくさんのステップと時間が必要です。


子供の頃だったら、
お母さんがその大切さを知っているだけで、
自尊心を育める。


どんな気持ちも、
まっすぐ出す←→まっすぐ受けとる
この繰り返し。


そうすることで、
子供とお母さんは、
まっすぐな関係を築いていけるのです。


気持ちに蓋をすることが、
気持ちをコントロールできるように
なることが、大人じゃない。


気持ちのみで生きてる子供から
人生で大切なこと
今日も学ばせてもらいました^^   


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