「誰かのためでなく、自分のために生きたいあなたを応援する」

ライフコーチ みつはしあきこですニコニコ

 

 

 

 

先月行いました

「春のモヤモヤ解消質問キャンペーン」

 

※ご質問の受付対象は

LINE@とメールレター登録の方のみでした~

 

 

 

いただいた質問に対しての回答を

シェアさせていただきますね

 

 

 


【ご質問】ーーーーーーーーーーーーーーーーーー


旦那さんとの意思疎通が
ますます難しくなっていると感じています。


冗談を言っているのか判断できなかったり
大事な話も食い違ったり
掃除の焦点が違ったり


周りが見えないタイプ同士助け合いたいのですが
どうしてらいいのか悩んでいます。


旦那の方が細かく
私が大雑把で真逆なところもあります。






【回答】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


コミュニケーションから起こるすれ違いなど


人間関係の問題は
「思い込み」から始まることが多いですね。


「どうせ旦那は〇〇だから
〇〇してもらえないはず」
とか


「旦那は○○だから
理解しあえないのかも」
とか


思っていることをわかってほしいと思う気持ちが
ついつい出るのですが(私もいまだにそうです)


そこは他人なので
わかろうと努力は出来ても
残念ながら「わからない」ですよね。


最初は難しいかもしれませんが
まずは自分からその思い込みを手放すこと。


どうせ理解してくれないでしょ!?と
思いながら話しかけると
その通り、理解してくれないことが多い(笑)


まずは「わかりあえない」という前提を手放し
この人とわかりあえる
意志疎通も出来ると信じること。



その上で、「掃除の焦点が違う」とかは
ライトなノリで伝えるのもひとつの方法ですよね。


ここでの目的は「相手を責める」ことではなく
掃除の具体的なやり方なりを伝えることであれば


その目的に向かって
気持ちよく相手が動いてくれるかもしれない伝え方に
自分が変えていく。


あとは、他人はコントロールできないので


自分が伝える努力をしたところで
もし相手が変わらなくても


努力した自分を認めてあげて
相手が変わらないこともありっ
てことを知っておくと楽になるかもしれません。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

何度か質問なども含めて
やり取りさせていただきました(^^)




一部はプライベートなことなので
詳細は伏せております。




わかっていても難しいのが
「思い込み」や「決めつけ」をなくすこと・・・




これはもう訓練です(笑)




ローマは一日にしてならずです!




ただ、それも「思い込み」「決めつけ」を持っていることで
得ていることもあったりしますね。




「思い込み」「決めつけ」があった方が
ある意味楽な時もあるかもしれません。




あなたが持ち続けている思い込みに
どんな意味がありそうか考えてみてください。




今回ご質問をしてくださったAさん。




「助け合いたい」
「分かり合いたい」




そう思える人がいるって
素敵なことだし




そう言葉にできるAさんも
とっても素敵だな~と思いました♡




Aさん、ありがとうございます(*''ω''*)




みつはしあきこのライフコーチングでは




会話を通じて
ワークを通じて
日常での自分との向き合いを通じて




あなたが持っている
「思い込み」「決めつけ」
を見つけて




それを一緒に手放したり




時に大切に暖めたり




その「思い込み」「決めつけ」を
もつことになった背景を探ったり




いらないものをそぎ落とし
心を軽くするお手伝いをしています。
 

 

 

 

もしよかったら、まずは一度会いにいらしてください♪

4月、5月もお茶会を開催予定ですコーヒー

 

 

4/20(金)10:30~13:00 @吉祥寺 ▼

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 4/24(火)10:30~13:00 @吉祥寺 ▼

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今日も最後までお読みいただきありがとうございましたピンクハート

 

 

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