今日もお越しくださり

ほんとうに、ありがとうございます

なんで？
というモヤモヤも
行動思考ひも解けば
だからか！に変わる
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「内側を観る」を通して
いのちの源につながり
いきいきと生きる
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自己受容と共感の道
探求ガイド

あここと
おおたあきこです

あこってどんな人？

ざっくりと
　　プロフィール

つながりに生きる
　　”ない”が”ある”に変わったとき

願いにつながりつづける
　　痛みと一体の願い

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新潟市
今日の雨風、凄かったです
暴風雨☔🌀
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下校時刻に外に出ず
校内待機
なんて学校もあったみたいです
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最近は
朝がぐんと冷え込んで
いろいろと
おっくうに感じることも
増えてきました（ね＾＾）
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けどけどだけど！

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しぶしぶ
“こなしてる”
ということも
感じ方によって実際は
じんわ～りと
満たされることの連続
かもしれないよ
というお話です
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たとえば起きてすぐ
あったまりたい～と
ストーブをつける
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するとね、
ひとつ
いのちが満たされます
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早くあったまれ～と
部屋のドアを閉める
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またひとつ、
いのちが満たされます
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中からも温まりたいなぁと
お茶を入れる
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またひとつ、
いのちが満たされます
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私たち（のいのち）は
ひとつ満ちれば次へ
満たしたいことが移り変わっていく
そんな生きものようです
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まるで
波に乗って運ばれるうち
景色変わりゆく
航海のように＾＾⛵️
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いのちはひとつのことに
執着しません(^^)
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たとえ
ストレス感じたとしても
(なかなかあったまらないなぁ😣とか)
その瞬間満たされたこと
受け取り直すことで
さっきのストレスどこいった？！
となるかもしれません😁
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ただ、
迷子にならないように
どこに向かうか
なにを満たすか
決めて選択しつづける意志は必要
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そのためには
自分に正直であること！
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私が？
ムリじゃない？
と思うことも
それが「ある」こと
内側（身体空間）を
慈しむこと忘れないで
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選択行動は
慌てないで
だいじょうぶ
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つねに
感じ尽くしていれば
いまがタイミングだ
ってきっとつかめるから

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いのちはひとつのことに執着しない