一般社団法人体力メンテナンス協会認定

体力指導士/バランスボールインストラクター@瀬戸市・豊田市

 

社会福祉士/ケアマネ/保育士

 

AKIKO(小出 暁子)です。

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069プロフィール
(↑初めての方はこちらから)

これから、忘年会ビール&クリスマスmomi3*&お正月おもち、、、と楽しくて美味しいイベントが続きます。

 

年明けの1月5日(土)に浄水交流館(豊田市北部)にてバランスボールのレッスンを行います。 

この時期は食べ過ぎてしまうこと間違いないよ~という方、食べた分をしっかり消費しましょう。

そうでない方もよかったらバランスボールデビューをしませんか??

 

 
 

日時 1月5日(土)18時15分開場
        18時半開始
        19時半終了 60分

場所 浄水交流館 大会議室2
  
持ち物 水分(500ミリリットル以上)

服装 運動をしやすい服装(Gパンは不可)
    タオル
    ヨガマット叉はバスタオル 
    ※裸足で行います 
    ※汗をかきます。必要な方は着替えの服 

料金 1500円→初回の方のみ1000円
    (ボールレンタル代&保険料を含む)

   ※子どもさんボール 200円
   ※ボールはギムニク社製のみ持ち込み可

 

☆幼児さん~小学生低学年さん用のボールは先着3名様のみご用意できます。

☆幼児さんからシニアの方まで3世代でも楽しく運動できるのがバランスボールエクササイズ!!
親子、ご夫婦、家族みんなで、大歓迎です。

男性の方もぜひお越しください。

 
 
 
レッスン情報

定期レッスンは準備中です。

 

下記の内容での単発レッスン・講座等は随時開催します。

 

流れ星 小学生親子を対象にしたレッスン

流れ星 アクティブシニア・高齢者を対象にしたレッスン

流れ星 職員のメンタルヘルス講座

   職員の体力UP

   職員研修

流れ星 医療・介護・保育士向けレッスン  などなど

 

  ご希望の場所・時間・内容で講座・レッスンの組み立てが可能です。

  お友達同士・サークル・PTA・幼稚園保育園・子供会・部活動・習い事

  学童・放課後デイ・デイサービス・

  介護者の会・介護予防教室など・・・。

 

  気になった方は下記からお気軽にお問い合わせください。

赤かっこレッスン料金赤かっこ2 1レッスン60分:
  1200円+ボールレンタル代 300円
  ※賠償責任保険に加入しています。保険適用は保険会社の判断となります
  ※ギムニク・サンクト社製のボールのみ持ち込み可能です

初回限定価格 : 1500円 ➡ 1000円 (レンタル代込み)

 

赤かっこご予約・お問い合わせ赤かっこ2

(1) ライン LINE@

    →1対1のやり取りが可能です。
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(2) パソコン メール

    →koide7730@gmail.com