サンセット&フルムーンヨガat磯ノ浦ビーチ☆空手の先生と☆Part3 | 安心、充実、幸せが得られる「しなやかマインドヨガ」

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テーマ:

「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

 

台風でしたね・・・

 

美しい海は大荒れになりますね。

ビーチヨガを開催した8/25も、

台風19号と20号が発生しておりましたが、

すごい勢いで通り過ぎて、

開催日は素晴らしい天気になりました。

 

自然って本当に怖いですね。

今年は台風だらけ。

ビーチヨガが無事に開催できたことに改めて感謝です。

 

 

さてさて、磯ノ浦ビーチヨガのブログPart3です。

 

主催はサーフィンショップ「サウスボーダー」さんということで、

サーファー仲間がたくさん受けにきてくださいました。

サーファーの息子さんが、

わざわざヨガが受けたいと言ってきてくださいました。

 

 

空手の先生です!

荒木希先生。岸和田で教えてらっしゃいますよ。

 

2ショット写真撮りました。

さすがカッコイイです!

何といっても若い!

20代前半です。素晴らしいー☆

 

隣の私は・・・・(笑)

 

まあ、この写真見て、顔から下は20代と言われたけど。

誉められたのか?よくわからないけど、

何でもプラスに受け取るのでOK!

 

サーファーに限らずですが、

スポーツする人、ヨガするといいかもですね。

体幹・集中力・精神力

そして何と言っても力まなくなりますね。

全てにおいて。

 

本日、台風で外が大荒れの間、

数時間ずっとピアノ練習してました。

両親が、「ようこんな台風の中でピアノ弾けるな~感心するわ。」

と言ってました(笑)

自分でもすごい集中力と思いました(笑)

 

 

磯ノ浦ビーチでしたフルムーンヨガでは、浄化と感謝。

瞑想タイムを作りました。

普段、瞑想なんてしたことない人も、

集中できたようです。

この素晴らしい景色と満月を眺めながらの瞑想。

最高でしたね。

 

磯ノ浦ビーチヨガPart1とPart2はこちらから

 

磯ノ浦ビーチPart1

 

磯ノ浦ビーチPart2

 

 

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