こんにちは♪

生き辛さを手放しながら、

美的容姿も手に入るセルフケアを教えています♡

 

 

 

今日は「子育てママのアロマヨガお客様の声」綴っています♡

 

 

育児に、家事に

毎日こなしているママさんへ♪

 

LINEご登録された方にプレゼントもありますので

ご覧いただければ嬉しいです^^*

 \

 

 

 

生き辛さを手放す

一生モノセルフケア♪ 
 

バストケアから生まれる 
身体を整え生きやすい世界
育乳ヨガ®/管理栄養士 akiko

周りを優先させて頑張りすぎる女性
自分を大切に感じるようになる。
  
「人生を楽しむ」サポートをしています♡

    
 プロフィールはこちら

 
 
 
1月10日(水)に、長崎県大村市で
「新月のアロマヨガ」を開催しました♡
 

今日は、毎日子育てで忙しいママ達の
ご感想をのせます♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お子さまを連れてのご参加
とっても癒されて、ママもリラックスされていて
嬉しかったです~^^*
ありがとうございました!!♡
 
 


新月のアロマヨガは、
毎月行う予定🌛🌿


🌕️長崎県大村市プラザおおむら和室

🌕️Zoomオンライン


どちらのレッスンにご参加いただいても、
品質のよいアロマを使用してのアロマオイルスプレーを
お作りしてプレゼントします🎁🤗


日程はインスタのストーリーズ、
LINE公式にてお知らせします📢


ご興味がある方は、LINEご登録のうえお待ち下さい🌛🌿
 


毎月、身体を浄化して
新しい良いエネルギーを受けやすい状態にして
心地よく暮らしませんか?ドキドキ


ご縁を大切に楽しみにしています♡^^
 




─ 次回、地域ヨガの告知【女性ヨガ】─

長崎県大村市プラザおおむら
日程: 27日(土) 10:30~11:00
料金: ¥500
持参物: ヨガマット、飲み物
問い合わせ: LINEからお願いします。

。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚
 


@aki.yoga05長崎県大村市
《ヨガ/食/アロマによる女性サポート》

──────────────
毎日頑張っている子育てママへ
大切なプレゼント✨🎁

──────────────


日々のイライラから脱出🌛

『心にゆとりをつくる暮らし7つのステップ』

「実は、あなたも知らない本当の本質を知る診断書」付き



ベル内容ベル
①毎日忙しい。どうしたら心にゆとりが持てるのか?
②イライラの対処方法、コントロールについて
③自分が知らない本質を知る




【プレゼントの受け取り方法】

Instagram@aki.yoga05 指差しコチラからインスタのプロフィールへ

▶️プロフィールのURL

▶️♡プレゼント🎁をタップ
 
▶️スタンプを送って、受け取ってねピンク薔薇


LINEでは、暮らしに役立つ話やスケジュールなど配信中。


【オンラインレッスン】
🔸マタニティヨガ/育乳ヨガ®️/アロマヨガ
🔸麹調味料レッスン

【対面レッスンin長崎県大村市】
🔸ワンコイン👝女性ヨガ
→27日開催




毎日を楽しめる健康な身体を
手に入れましょう♡

。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚
 
 
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♪
 
 
 
 
 
 
育乳ヨガ®プログラム再開のお知らせ♡
ご興味がある方は、公式LINEにご登録ください。^^
 
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スマホ以外の方は「@475ptjmh」でID検索☆

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※ご登録後は、スタンプ1個送ってくださいベル

 

 

身体をととのえるレシピ3品
☆管理栄養士が考えた手軽に作られるレシピです
☆本格チャイの作り方のご要望もあり、ご希望の方に
お渡ししております♡
 
 
アーユルヴェーダの体質診断簡易チェック
☆それぞれの体質に合った暮らしや食事について
PDFでお渡し中です
活用して下さった方からは、
「私の体質について知れた♪」
「分かりやすくて読みやすかったです♡」と、嬉しい
メッセージも届いていますベル
 
 
 
 
 
今日も良い1日になりますように♪
 
 
 心の声に耳を傾けて、これからのケアに
役立てていただけたらと心から願っています宝石赤
 
 
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ベル11月  zoom相談セッションのお客様ご感想ベル


子育てのこと・お胸の悩み・生理不順など

についてご相談くださいました。

悩みがある時は、心も体もきついです。

 

資料をご用意して、

わかりやすいようにご説明させていただきました♡

ハッピーホルモンを上げるための

食事法と瞑想を行い、

最後には、前向きな思いも

言われており♡^^

私も嬉しい気持ちになり、2人でほっこりした時間に

なりました♪ありがとうございましたラブラブ
 

 
 
NEW

ベル11月 無料体験レッスンのお客様ご感想ベル

 

 

 

 

「メンタルも、姿勢も、食事も、生活そのものが関係していると実感♡キラキラ

 

「とっても分かりやすく、育乳ヨガ®プチレッスンを体験してみて

ここの筋肉が使われているー音譜と体感しましたおねがい

 

「自分を大切にすることなども改めて感じさせられました♡」

 

と嬉しいご感想をいただいております♡

 

体験レッスンも貴重なお時間♡

 

素敵な未来を想像しながら実践すると、

さらに楽しくなります^^

そして、モチベーションも保つことが出来ます♪

 

 

育乳ヨガ®が気になっている方は、

ぜひ体験レッスンでお会いしましょう♡^^

 

 
 
 
 
 

 

育乳ヨガ®を実践した結果…♡

 

【育乳ヨガ®セラピスト養成講座を受講中に感じた体の変化】
(私の体感を書きます♪)




宝石赤幼少期からのО脚が改善された
宝石赤巻肩、猫背が正しい姿勢になれた
宝石赤骨盤の歪みが整いました
宝石赤ヒップUP、バストUP、バスト位置UP
宝石赤頭痛(過去週に3~4回)が月に3,4回に激減した。
→頭痛薬を飲む頻度が減りました。
宝石赤腰痛が無くなりました。
宝石赤ヨガが習慣になって筋肉、柔軟性がついてきた♪
宝石赤体がデトックスされた感じがある。お通じが良い。
宝石赤ウエストが4cm減った♪
→メリハリのある体になれた♡
宝石赤脚が細くなった
宝石赤お通じが良くなった♪
 
 

 
《授乳期後のバスト悩み》
・セルフバストマッサージでB→Dカップにしたのに、
授乳期後にBカップになってしまった。(サイズダウン。育乳ヨガ®️に出会う前です。)
・左右差が大きかった
・サイズが小さいのに、削げ、垂れを感じた
下矢印
《育乳ヨガ®セルフケアを実践後の変化》
宝石赤Bカップ→Eカップへ♪ 3cupUP気づき
宝石赤激しい左右差がほぼ改善された
宝石赤脇肉、背中のぜい肉をバストに
持ってこられるようになった♡
宝石赤ふわふわバストになれた♪
 
宝石赤体が変われたことで、
自己否定の私に「自信」がでてきた♪
宝石赤自分を大切にケアできるようになった♡
 
 
 
 
 
【育乳ヨガ®3ヵ月プログラム主な内容】
 
・現在の姿勢や歪み確認
・バストマッサージ方法
・不調改善
・姿勢改善
・アーユルヴェーダに基づく体質診断チェック
 (こちらでは、本質を調べていきます。)
・生活習慣についてのアドバイス
・管理栄養士による食事指導
・育乳に効く地味トレ  などなど。
(全く難しくなく、とっても簡単♪
 私は2歳の子供と一緒に過ごしていますが、

 毎日続けることが出来る5分程度のものです♪)
 

まだありますが、
それについては「体験レッスン」の時に
より詳しくお伝えさせていただきますピンク薔薇
 
このように、内容盛り沢山で
損をさせない内容となっておりますベル
たった3ヵ月で理想の自分へと変われる宝石赤
そのチャンスがある気づき
あとは、一歩踏み出す勇気です宝石赤
 
 
 
何事も、初めての事には不安が付きもの。
「変われなかったらどうしよう…」と
本当は変わりたいと思っている自分の想いに
蓋をして、一生そのまま。なんてことも。
 
 
1日1日、あっという間に過ぎていきませんか?
 
女性は30代を過ぎると、女性ホルモンが低下していきます。あせる
バストも「垂れ・削げ」などの心配事が
増えていきます。
 
 
今のうちに、セルフケア方法を知って
自分をケア出来るようになれれば
数年後、数十年後の自分の姿が
後悔させない未来になると信じていますピンク薔薇
 
 
 

 

 

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身体をととのえるレシピ3品
☆管理栄養士が考えた手軽に作られるレシピです
☆本格チャイの作り方のご要望もあり、ご希望の方に
お渡ししております♡
 
アーユルヴェーダの体質診断簡易チェック
☆それぞれの体質に合った暮らしや食事について
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活用して下さった方から
「私の体質について知れた♪」
「分かりやすくて読みやすかったです♡」と、嬉しい
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↑こんなプレゼントをしていますベル
是非受け取られて毎日の生活にご活用下さいドキドキ
 
 
【特別無料体験の募集は
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【育乳ヨガ®プログラム】
✔お胸の悩みがある
✔生き辛いと感じている
✔自分に自信が持てない
 
そんな女性に内面も外見も
魅力的な女性になってほしい。
 
そう思ってサポートさせていただいています♡
 
 
 
 
モニターさんからのご感想や
身体の変化を聞くと
一緒にワクワク♪ ウキウキ♪
しちゃうんですよ♡♡気づき
 
 
 
これから多くの女性を
バストケア×ヨガ×食
美しく健康で魅力ある女性に変化
させていただけたら本当に幸せ♡♡
 
 
 
 
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あなたの理想の未来へと近づける
身体ととのうサポートをさせていただきますラブピンク薔薇
 
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