#金沢 の夕方。・・曇り天気やが多いことで有名でもあります幸運にも、今回も天候に恵ま...

View this post on Instagram

#金沢 の夕方。 ・ ・ 曇り天気やが多いことで有名でもあります☁️幸運にも、今回も天候に恵まれました🙏🙏🙏 ・ ・ #夕日を眺める ことは、ざわついた気持ち／忙しく感じる／不安や焦り、等を落ち着ける効果があると言われています。 ・ ・ ・ ふとした夕方の一瞬、自然にヘルプされていることを思い出してみて🤞 ・ ・ ・ _._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._ ・ ▪️東京・代々木上原▪️ 11/4（日）体にやさしく美を作るアーユルヴェーダごはん・秋の献立 ・ 🍏お申込受付中（残席2）🍏 ・ ヴィーガン（野菜、植物性の素材だけでつくる料理）対応のアーユルヴェーダクラスです。 『体にやさしく美を作るアーユルヴェーダごはん・晩秋の献立』 http://shoji-izumi.tokyo/?page_id=7769 ・ ⭕️カレー風味の汁ビーフン ⭕️かぼちゃと柿の白和え ⭕️秋野菜のおひたし ⭕️抹茶プリン を作ります🙏 _._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._ ・ ・ ・ #ayurveda #アーユルヴェーダ #食事法 #健康ごはん #美容 #インナービューティー #きれいになりたい #美容食 #健康 #美肌ケア #セルフケア講座 #石川県 #akikotakase #高瀬媛子 @akiko_takase

AKIKO TAKASE 🇯🇵 高瀬媛子さん(@akiko_takase)がシェアした投稿 -