東京、夕方からは雨が降るとか。
蒸し暑い日曜日になりました。
梅雨の晴れ間こそ、体が熱をこもらせているのに
気付きにくいかもしれませんね。
暑いなあと感じているとき、むやみに氷入りのジュースを飲んだり
冷房の設定を急激に下げるよりも
お勧めしたいのが、ローズウォーター。
化粧水として買うことができる、ピュアなローズウォーターを額にひと吹き。
涼しいのは気化熱だけでなく、バラ自体にクールダウンする効果があるからです。
こちらは我が家のローズウォーター。
タッセルつきの茶色い瓶は自宅用。
リビングに置いて、自分や来客時に使うために。
持ち運びには、軽くて便利なプラ製の遮光ボトルを。
旦那さんにも青いガラス製のボトルを携帯してもらっています。
熱中症の予防に、さっとひと吹き
こまめに浴びると余分な熱を下げるのに一役買ってくれます。
例えば、
サンタマリアノヴェッラ
ダマスクローズウォーター
など、ピュアなものを選んでくださいね。
サンダルの足元や首筋にもオススメです。
高瀬媛子