7月、振り返ります。
ライザップ通い初めて5ヶ月目!
体重は、58~57キロをさ迷い
ライザップのインボディでは、56キロ台もでました。初!
家で計るより、インボディのほうが毎回体重が軽く計測されます。
体脂肪も17%台も初!
このままいったら、55キロ台にいくかも!
目標は、56.5キロなのでクリア!
って時に、爆食![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
また58キロ台へ。
なかなか上手くはいきませんね![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
ランニングは続いてはいるものの、
台風や暑さで走った回数は少な目に。
この際、近所の24時間ジムに入会するべきか
悩んでいます。
さぁ、8月でライザップに通い初めて
6ヶ月!!
スタート時の65キロ台(身長169センチ)から、58キロ台まできました。
ランニングも始められました。
ライザップのコースも来月まで。
この先もどうしようかなー。
トレーナーさんから離れてしまうと
果たして一人でできるのか…。 自信ないなぁ。
誉めてくれる人が欲しいんだよなぁー。
8月は、57キロ台→56キロ台へ。
頑張ってみます!
パーソナルトレーニングをしてくれるジムも体験にいってみようかな。