主人に脱いでカラダを見せた!たった2カ月で体重-6.3キロ痩せた3ヶ月集中ダイエット | 香川県坂出市ダイエットサロン脱おばさん体型プロデュース専門LOVE.EXER.CREW
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40代50代女性対象!
話をするだけでスルスル痩せるカウンセリングダイエット
毎日が楽しい!自分の事が好きになるHAPPYマインドを形成
いつまでも美しく若々しいメリハリBodyで人生を楽しもう♥

脱おばプロデュース★あと5kg痩せたいが叶う!
がまんなし!根性なしのダイエット
ラブエクサクルー 藤川亜紀アッキーナです。

 

 
 

パーソナルでダイエットサポートの
活動もしております。

 

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隠しきれないお腹周りを
お風呂で見るたびに、
『もぅ、化け物だ~~~』と嘆いてました。
 
 
 
このままおばさんにはなりたくない!!
と、3ヶ月脱おばコースを受講されている
ワーキングウーマンのMさん47歳
 
 

朝が苦手で起きるのが億劫。
何だかカラダもダルい。
バタバタして出勤まで1時間しかない。



家族の食事を簡単に準備し
子どもの弁当を適当に詰め
朝ご飯は食べずに家を出る。



会社に着く前に、コンビニによって
サンドイッチと珈琲を買って
食べるのがルーティン。



趣味はカフェめぐり。
一日にアイスを3本食べ
ここ5年間で体重が10キロ増えました。



ご主人様からは
『ジムでもいったら・・・』
がーんもやもや



だって、小さい頃から運動は
大の苦手、苦手、苦手
なんだから~~~



ウォーキングもしてみたけど
三日坊主で終了・・・チーン



食べたことをなかったことにする
魔法のようなサプリメントも
まったく効果なし!!



酵素ドリンクもしばらく続けたけど
効果を感じられなくて、
自信をなくしていたのです。



わかりますっ!!わかりますっ!!
わたしも30年以上、
ダイエットで悩んできたからっ

【たこ焼き🐙顔からすっきりに変身した私】

もう、何をしても痩せないとなると
自分って『何をやってもダメな人間だ』って
思い込んでしまうんですよね・・・



一人で頑張るダイエットは
出口が見えない迷路のようなもの・・・
アラフィフの私たちに、迷う時間はいらないの。



もう、終わりにしましょう!!

 
じっくりとカウンセリングをさせていただき、
Mさんのダイエットの壁は
大きく分けると3つありました。


1 運動しなきゃ痩せないと思いこんでいること。
運動なしで食べるだけで痩せられます。
運動して汗をかいてデトックスできるのは
たったの3%に過ぎないのです。

95%は排便・排尿あとは爪や涙。
しっかり食べて腸内環境を整える方が
早く痩せ体質を作ることができます。

また、男性は運動すると筋肉がつきやすいですが
女性は同じように運動しても1/20ぐらいしか
筋肉がつきません。

男女でダイエットに関する認識が違うことも
知っておくと良いですよっ。

旦那様は『走れば痩せる』ダイエットに
お金をかけるなんて馬鹿馬鹿しいと
思っている方もいますよ~

2 たくさん食べているのに栄養不足の食事内容。
3食食べているのに、なんだかお腹が空いてしまう。
それは、栄養不足だからです。

栄養不足のカラダは、空腹感を感じやすく
そくエネルギーになる糖質を欲しがります。

バランス良く3食食べると、
栄養でカラダが満たされ、
不思議とお腹が空かなくなるのです。

3 自分を過小評価してしまう癖。
できていていることよりも、できていないことに
すぐ意識がいってしまうと、『私はダメだ』と
勝手に思い込んでいる自分から抜け出せません。

失敗を繰り返してきた、ダイエッターの私たちは
我慢ではなく!自分ができることだけを選んで、
行動し、1mmの成長を喜んでいきましょう!!

そのために、ダイエットカウンセラーがいます。
ダイエットの卒業ルートを最短で
ご案内しますので安心して受講して下さい♡
 


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この3つの壁を、3ヶ月集中ダイエット講座で
学び、実践しながらつぶしていきます。
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本当に、食べて痩せるの?
食べたら太るんじゃないの?




そんな誰もが抱く疑問が
ダイエット講座やお食事のサポートを
続ける中で、なるほどひらめき電球に変わってくるのです。
 

【一緒に楽しくランチもしましたよ🎵】
 

初回カウンセリングから約2ヶ月

【開始前】
体重 64.2kg  体脂肪39.3%

【現在】
体重 57.9Kg  体脂肪35.1%

【変化】
体重 -6.3kg 体脂肪-4.2% 




先日、オンラインで
お逢いするやいなや、最近の
うれしいことを話してくれました。


★後ろ姿が違う~変わった~!
と会社の人に言ってもらえた。

★2週間毎に通っているマッサージの
お姉さんに、『痩せてる~!!』って
言われた~

★自分でもウエストやお尻周りが
スッキリしてきたので、
新しい服が買いたいなぁ。



うん(*^-^*)
うん(*^-^*)
うん(*^-^*)
うん(*^-^*)
うれしいですね(^_^)v



だけど~
家族は、毎日一緒にいるから
なかなか気がついてくれなくて・・・ショボーン



特に、娘さんがスリムで可愛いので
隣にいると、Mさんが少々痩せたぐらいでは
その変化に分からなかったみたいで・・・



ついに、
Mさんは『どうだーーー!!』
と言わんばかりに、



ご主人様の前で
脱いで見せたのですーーーーーっ!!
すごい!!!!!!



ご主人様
『おっ、お腹周りの
浮き輪がっっ!!!
な、なくなっとるやんかっ!!』




久しぶりに、ご主人様に褒められたMさん♡
運動なしで、しっかり食べながらキレイに
痩せることができました。



忙しくて、運動なんてできないわ💦
もう、私はおばさんになっちゃうわ~💦
と、嘆いているあなたっ‼️



あきらめるのは、まだ早いっ‼️



3ヶ月集中ダイエット講座で
今から、しっかり学びながら食べれば、
一生太らない食習慣が身につけることができますよ!!



もっと、学んで痩せたいあなたは
無料のコチラにどうぞ!!

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脱おばさん体型プロデュース専門家
ラブエクサクルー    藤川亜紀

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