タピって臨月！？【プレゼント資料あり】

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脱おばさん体型プロデュース専門家

ラブエクサクルー　　藤川　亜紀です。

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こちらのブログはお砂糖中毒から
長い間抜け出せずにいた受講生Ｙさんの
大変化をお伝えします。

読者の皆様にプレゼントもございますので
最後までどうぞ読んでくださいね(#^.^#)

冷たいドリンクが美味しい季節
タピオカドリンクは、ご存じの通り
大ブームを引き起こしましたよね。

甘く冷たいミルクティーに
プルプル食感のタピオカ
『タピる』という言葉が流行りましたよね～。

今日は、タピオカにまつわる
受講生様のビフォーアフター
についてお伝えしていきますね！

タピって臨月！！

外回りの営業が多いＹさん。

車で移動するため、トイレを借りるのに
よくコンビニを利用していました。

何も買わずに出るのは気が引けるので、
毎回、タピオカミルクティーを
買って飲んでいたのです。

それが、
何と、毎日、毎日、毎日、続いて
習慣になっていました。

いつの間にか、
トイレ＝コンビニ＝タピオカミルクティー
という方程式が、できてしまったのです。

これが、いわゆる《習慣食べ》です。
半年たった頃、Ｙさんは娘さんを妊娠していた

臨月の頃と同じ体重になっていることに唖然としたのですっ！

スーツのジャケットボタンが閉まらないっ！
スカートのホックも閉まらないっ！
ゆとりのあったジャージが、パツパツのスパッツ状態に！！

なぜ、毎日タピると太るのか？

Yさんの場合、お昼ご飯もあまり食べてない
空腹状態で、毎日、タピオカミルクティーを
飲んでいました。

タピオカ自体は、南米の【キャッサバ】という
芋が原材料で茹でると100ｇあたり
糖質量が約15．2ｇくらいです。

問題は、甘いミルクティーです。
この組み合わせのによる糖質量は
一般的に60ｇ前後と高めですね。

丼飯を食べているのと変わらない糖質量です。
砂糖が多く含まれる液体の飲み物は、
血糖値を一気に急上昇させてしまいます。

いうなれば、血管の中に小石が
ゴロゴロと転がっている状態で
体内は危険状態に！！

そういう状況になると、私たちのカラダは、
血糖値を一気に下げるために
インスリンを大量に分泌させるのです。

その血糖値が下がるときに、
脳へのエネルギーが急激に不足するため、
疲労感、眠気や集中力低下などの症状が出てくるのです。

また、食べたくなるのは

あなたのせいじゃない！！

驚くことに、
脳は『甘い物を食べると幸せな気分になる』
という快楽を記憶しています。

そして、血糖値が急降下すると、人の身体は
血糖値を均等に保つために、元に戻そうと
甘いものが欲しくなるのです。

脳にとって、血糖値が上がることは快楽ですから
お昼にタピって血糖値上昇したら、
また、次の日も同じ時間にタピりたくなるのです。

このような状況が週に4日ほど
続くという方は、明らかに
糖質依存、お菓子中毒と言えるでしょう。

糖質依存から抜け出す方法

では、どんな方法で糖質依存状態から
抜け出すことができるのでしょうか？？？？

それはズバリ！
栄養不足にならないように
バランス良くしっかり1日3食、食べることです。

とても、シンプルで簡単なことですよね。
約２週間くらいで、味覚細胞が正常化するので

不思議と甘い物への執着がなくなってきますよ。

Ｙさんは、３食しっかり食べることで、
臨月体重54kgから現在48ｋｇ
体脂肪が33.8%から29％になりました。

今では、お洒落を存分に楽しみながら
新たな目標に向かってキラキラと
輝いておられます！！

もし、あなたが糖質依存から抜け出したい！
どんな食事を3食で摂っていけば良いのか？
知りたいよ～というのであれば、無料のコチラをどうぞ。

登録後、1：1トークに『3度の食事』と
入力して下さった方に、この続きを
お伝えしますね！