脱おばプロデュース★あと5kg痩せたいが叶う！
がまんなし！根性なしのダイエット
ラブエクサクルー 藤川亜紀アッキーナです。
パーソナルでダイエットサポートの
活動もしております。
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痩せるために運動したいけど
体が重くて思うように動けない！
ちょっと頑張りすぎると膝や腰が痛い！
膝や腰が痛いから病院🏥に行くと
また運動しなさいって言われる！
そんな繰り返しの人はいませんか？
痩せるために痛みを我慢して
運動している人はいませんか？
／
それちょっと危険です！
＼
運動はもちろん大切💗です。
ですが、痩せるためには
運動よりも先にやることがあるんですよ。
私もかつて辛い経験があります。
今より体重が12kg 重い時、
痩せなきゃと思ってサウナスーツを着て
ランニングしていたのです。
しかし、太りすぎで足首に負担が
かかってアキレス腱を痛め、
歩くたびにブチブチって音がするんです。
結局痛くて歩くのも辛くなり、
運動やめたからまた太る😰の
繰り返しでした。
あなたは今の生活に運動を
これ以上増やす事って可能ですか⁉️
痛みを我慢してこれから先も
運動を続けたいですか⁉️
そんな悩みのある方は
運動よりも先に
まず食事を整える
必要があるんです！
一日三食、生きるために必要な
この一生続く営みを食事を整えるだけで
痩せ体質を手に入れることが
できたら嬉しくないですか？
私がオススメする脱おばオンリーワンコースでは、
①生体リズムを重視
②栄養のバランスをストレスなく整える
③未来思考マインドを育てていきます。
あなた一人ではなく
カウンセラーと共に
歩むシステムになっています。
30年以上万年ダイエットしていた私が、
カウンセラーをつけることにより、
3ヶ月で筋肉量を落とすことなく
マイナス4.2 kg、体脂肪は7%
落とすことができました！
運動することが、ダイエットだ！
食べなければ痩せられる！
そう、信じていたわたしが、変われました。
とにかく、いっぱい食べた３ヶ月。
細胞から生まれかわるような感覚。
自分の未来に自信がもてる喜び💗
ぜひ、あなたもまず食事を
がまんなしで整えダイエットを
加速させていきませんか？
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【追伸】
ちょっと前まで、おデブでおブスだった私が！！
2021年6月6日ミセスオブザイヤーKAGAWA大会
に出場しました‼️
有りがたいことに、プレシャス部門で
準グランプリーいただき
日本大会に出場できることになりました✨
現在、脱おば体調として、みなさんの先頭に立ち
美魔女目指して精進中！！！
ミセスオブザイヤー日本大会ファイナリスト
日本大会でも、さらにワンランクアップした
自分になれるようコツコツ積み上げて行きます。
#ミセスオブザイヤー #香川県大会 #初開催
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脱おばさん体型プロデュース専門家
ラブエクサクルー 藤川亜紀
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