出逢う方の心身の健康を応援しています.
フィットネスサークルAkicatscclubインストラクターの藤川亜紀です。
蒸し暑い季節になりました。
クーラーをつけて汗をあまりかかなくなっているあなた！
運動不足のあなた！
体の中は老廃物でいっぱいかもしれませんよ！
この時期こそ、デトックス効果的なレッスンで楽しく汗をかきませんか？
指先まで血色よくなり、軽くなる肩や腰、体の中心から暖かくなる実感を味わいましょう。
肩こり腰痛さようなら！くびれさんこんにちは！
夏までにデトックス美BODYを手に入れそう！
～運動が長続きしない方のカラダも心も軽くなるレッスン～
【メリット】
◎1時間後にはカラダや心もすっきり軽く感じます。
◎足裏と脳のＷ刺激により前頭葉血流促進！脳が若返ります。
◎体幹を効果的にあたためるインナーマッスルの使い方がわかります。
◎肩こりの原因の１つでもある肩甲帯の癒着をゆるめるエクササイズがお家でもできるようになります。
◎運動＝つらいイメージがなくなり、楽しいかけ声をかけながらエクササイズができるようになります。
【こんなお悩みのある方はいらっしゃいませんか？】
☑デトックスしたい方
☑冷え性で代謝ＵＰしたい方
☑運動するきっかけがほしい方
☑一人では長続きしない方
☑肩こり・腰痛の方
☑おなか周りが気になる方
☑二の腕のたるみが気になる方
とんだりはねたりしませんから、産後のBodyメンテナンスにも効果的ですし、
日頃運動不足でできるのか不安な方にも安心して取り組んでいただける内容です。
通常レギュラーレッスンでは２０代から７０代の方まで
幅広い年齢層の方が楽しくリピートして下さっています。
また、AFAAPCライセンスを取得しておりますので、
グループにおける安全で効果的なレッスンはおまかせください。
お一人おひとりの現状に寄り添いながら、心地よい時間を提供します。
📝レッスン内容は
①足裏リフレクソロジーを取り入れた青竹ふみふみエクササイズ
②美ューティBodyWave®
※わたくし藤川は四国初の美ューティBodyWaveインストラクターとして
2014年8月より地元坂出を中心にレッスンをさせていただいてます。
★デトックス美Bodyを手に入れよう★
【日時】
2018年6月20日（水）13:00～14:00
【場所】
＋it アミューズメント「美」パーク・イット
2階カルチャールーム
高松市多肥下町1570－1
🅿あり
【料金】
通常1200円のところ初回につき1,000円
【定員】先着7名
【お申し込み】
お申し込みフォームからお願いいたします。
https://ws.formzu.net/sfgen/S13794596/
※当日キャンセルのみ全額キャンセル料発生します。
※やむを得ずキャンセルの場合は、お申し込みフォーム完了ページにある電話にご連絡くださいませ。
♡お客様の声♡
■参加しだしててから腰の重かったのや下腹部がうずいてたのがなくなりました。（Ｉさん）
■整体に通わなくてよくなりました。（Mさん）
■体力が少しついたのかお友達と旅行にいっても、前はすぐに疲れていたけど最後まで元気に行けるようになった。（Tさん）
♥特典♥
レッスンポイントカード３ポイントプレゼント！！
15ポイントためるとレッスン料金500円OFF
あなたの心身の健康を応援する
フィットネスサークルakicatsclub
代表 藤川亜紀