NPO法人子育てネットひまわり★あい♥あいマミーくらぶさんより依頼を受け
『青竹ふみふみ＋美ューティBodyWave®』のレッスンを行いました！
どちらのプログラムも産後運動不足ぎみなママたちにも安心の強度。
足裏を刺激しながら、デトックスのスイッチオン！
ゆるやかなウォーミングアップで
からだをほぐしていきます。
みなさん、真剣です。
ママたちが活動している間は、スタッフさんが子どもたちを見守ってくれました。
ありがたいですね。
みんなで、『くびれ～(^.^)』っていいながら楽しくエクササイズできました。
レッスンに興味をもってくれたママさんもいて、嬉しかったです。
Akicatsclubでは、各種団体さま向けに
出張レッスンも実施中です。
小さいお子さまから、キッズ、ママさん、中高年むけ。
ZUMBA
ZUMBAGOLD
ZUMBAkids
親子体操
美ューティBodyWave
Discoworld
青竹ふみ
ストレッチ
など、お気軽にお問い合わせくださいませ。
AkicatsClubスケジュール
火曜日は
働く女性の家講座ZUMBA®
途中からのお申し込みも可能です。
10回1300円とお得な講座ですから
ぜひご利用くださいませ。
その他、月曜日午後、木曜日・金曜日午前中にフィットネスサークルAkicatsClubの活動をしています。
生活に上手く運動をとりいれイキイキと過ごしましょう！
10月サークル予定
月に１度のお楽しみ！
高松新田デトックスサークル
自力整体とZUMBA®の2レッスン
募集中定員先着15名さまです～✌
フィットネスサークルAkicatsclub
代表 藤川亜紀