フィットネスサークルAkicatsCLUBの藤川亜紀です。
今日は、幼稚園が来年度の新入園児の適性検査・面接が
あるため、お休みでした。
いつも仲良くしていただいているお友達のおウチに集まり
クリスマス会に参加させていただきました。
なんかうれしいクリスマス会っていうのは・・・
参加されるお母様たち、みんな『食の安全』について
考えてくれていたからです。
参加されていたみなさん偶然にも、先月サークルで
実施しました【毒出し塾ｉｎ坂出・大人の食育ランチ会】
に参加されていた方ばかりでした。
参加される以前から、どのお母様たちもそれぞれで
食に関して気を配られていたことでしょうが、
やはりみんなで会食となると、さらに気を配られていたのが
私は、すごくうれしいなぁと感じました。
無農薬の新米ごはん無添加ウィンナー入りのポトフ無添加手作りのお弁当→宇多津町のケセラさんケーキはやめて新鮮な旬のフルーツ などなど『最近、よく食べるものは裏の食品表示を見るようになった』
とか、
『ブロッコリーは、低温加熱調理してみたよ！』
とか、
うれしい実践の声をお聞きすることができました！
人間の体って、ほんと食べるものでできているから、
健康とストレートに結びつきますよね。
価値観を共有できる仲間と出会えただけでも
私、幸せって思いました。
ありがとう
運動と食事をドッキングさせたサークルを
高松で月に１度実施しています。
その名は『新田デトックスサークル』！！！
今回は、フィットネスの初心者やシニアの方対象の
ZUMBAGOLD®を４５分と
毒出し塾でおなじみの『珈琲とlegumeのかねとう』さんで
デトックスご褒美ﾊﾟｰﾃｨｰを行います。
ご興味あるかたは、ぜひおいでくださいませ。
定員は１５名ですのでお早めにお申し込みくださいね。
http://ws.formzu.net/fgen/S2782609/
▼スマホ専用お申し込みフォーム
http://ws.formzu.net/sfgen/S2782609/
AkicatsCLUB 藤川 亜紀