エアボクシング | アキバ・ヤタベボクシング&フィットネスジムのブログ

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町屋駅徒歩1分の尾竹橋通り沿いにあるファミリーマート横UCCカフェ3Fにあるボクシングジムです。
ストレス発散、ダイエット、運動不足解消にお使い下さい。選手育成にも力を入れています。
毎日のジムの様子等を更新していきます。

おはようございますくもり

葵ちゃん、エアボクシングの大会に向けてバンテージの練習をしていますボクシング




競技説明(ルール)
対戦シャドー

対面に向かい合いシャドーボクシングをします。
1分30秒×2R(インターバル30秒)

※U-12及び50歳以上の部は1分×2R(インターバル30秒)
女性の部50歳以上の組合せは1分×2R(インターバル30秒)

試合はプロボクシング同様10点法の採点により勝敗の判定をします。

試合をおこない勝ち進んでいくことで総合得点が加点されていきます。
総合獲得得点、または何勝したかによってC級~A級へと上がっていきます。
また総合獲得ポイントの順でランキングが決定していきます。

評価基準
<攻撃>
 単発の攻撃だけではなく、上下の打ち分け、適宜パンチの種類の使い分けやコンビネーションを使っているか。
スピードと手数

<フォーム>
 下半身、上半身のバランスがしっかりしているか。パンチを出した時に体幹のがブレていないか。

<防御>
 相手の攻撃に対して的確な対処ができており攻撃に繋げている。

<フットワーク>
 相手の動きを読み取り、ステッップイン、ステップバック、サイドステップ等を攻撃と防御で使い分けできているか。

<リング・ゼネラルシップ >
 試合態度が堂々としており、戦術、戦法的に相手より優れ、巧みな試合運びができている。

<パフォーマンス>
 スピードやスタミナが明らかに上回っている。挨拶、フィニシュブローができている。(ゴング後3秒間静止)

採点
10=10 (互角の場合)
10= 9 (若干の勝ちの場合)
10= 8 (明らかな差がある勝ちの場合)
10= 7 (すべてにおいて圧倒的な差がある勝ちの場合)
注意=中心の輪に1回接触。攻撃時、拳を握っていない場合
減点=中心の輪に接触した場合、相手に接触した場合※レフェリーが判断する。
失格=一回目でもレフェリーがあきらかに悪質と判断した場合は失格とする
ドロー=引き分けの場合はジャッジが優勢者を決定する。
3名のジャッジのうち2票以上獲得した者を勝者とする。



アオイちゃんと葵ちゃんでエアボクシングの練習ボクシング

会員さんでエアボクシングに興味がある方、大会に出場してみたいという方はお声がけくださいグッ

是非一緒にライセンス取得、大会出場を目指しましょうウシシグー










アキバ・ヤタベボクシング&フィットネスジムでは1日体験(1,080円)を随時受付中です(当日入会に限りキャッシュバック)ボクシング

ボクシングをした事のない方もアキバジムはどんな感じでトレーニングするのかをお教えします筋肉

体験時間は約1時間!!

プロ選手志望、ストレス発散、運動不足解消、体力向上、ダイエット等にご利用下さいニコニコ

1日体験のご予約は   03-5901-9792 までグッ

会員さんの9割はボクシング未経験者で、親切丁寧に指導しており、小さなお子さんから年配の方まで楽しく通って頂いてますウインク


ソンちゃんグローブを購入しましたボクシング

使い込みましょうほっこりチョキ



アキバ・ヤタベボクシングジムではダイエット会員さん大募集ですウインク

ジムでは最高-19キロ落ちた会員さんもいます拍手

-2、3キロはほとんどの会員さんが落ちています!

楽しく健康的に運動してダイエットしましょう筋肉

こんなに変わった会員さんもいますびっくり



では、昨日の様子ですニコ


忍さんミット打ち!

キヌヨちゃんミット打ち!

キヌヨちゃん、忍さんグローブマス!

からの~2ラウンド連続の15秒打ち!

筋トレも頑張りました筋肉

アキホさんミット打ち!

アキホさんも筋トレ頑張りました筋肉

葵ちゃん元気にトレーニング筋肉

アオイちゃんミット打ち!

葵ちゃんミット打ち!

アオイちゃん、葵ちゃんエアボクシングボクシング

あおい対決です炎

からの~3ラウンド連続の15秒打ち!

かのちゃん、しゅうと君姉弟で仲良くトレーニング筋肉

かのちゃん、しゅうと君ミット打ち!

かのちゃん、しゅうと君グローブマス!

からの~4分間の15秒打ち!

ソンちゃんも来たので一緒にトレーニング筋肉

4人でグローブマス!

からの~4分間の15秒打ち!

ツグタさん、宮崎さんグローブマス!

からの~2ラウンド連続の15秒打ち!

ツグタさん、大吾トレーナーとミット打ち!

ユウイチ君、大吾トレーナーとミット打ち!

宮崎さん、大吾トレーナーとミット打ち!

4人でグローブマス!

からの~3ラウンド連続の15秒打ち!

武藤美希子選手ミット打ち!

ユウキさん、大吾トレーナーとミット打ち!

福田君、大吾トレーナーとミット打ち!

ミッチー、大吾トレーナーとミット打ち!

8人でグローブマス!

からの~3ラウンド連続の15秒打ち!

咲子さん、大吾トレーナーとミット打ち!

前林さん、大吾トレーナーとミット打ち!

大渕君、大吾トレーナーとミット打ち!

押忍!佐々木、大吾トレーナーとミット打ち!

6人でグローブマス!

からの~4ラウンド連続の15秒打ち!

ラ王、大吾トレーナーとミット打ち!

ラスト6人でグローブマス!

からの~3ラウンド連続の15秒打ち!





では、今日も元気にトレーニング頑張りましょうボクシング

皆様お待ちしておりますウシシおいでおいで






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