1日体験の様子 | アキバ・ヤタベボクシング&フィットネスジムのブログ

アキバ・ヤタベボクシング&フィットネスジムのブログ

町屋駅徒歩1分の尾竹橋通り沿いにあるファミリーマート横UCCカフェ3Fにあるボクシングジムです。
ストレス発散、ダイエット、運動不足解消にお使い下さい。選手育成にも力を入れています。
毎日のジムの様子等を更新していきます。

おはようございますくもり

トレーニングしやすい涼しい日が続いていますねニコ


昨日、高校の同級生が体験に来てくれましたボクシング

陸上部でケンブリッジ飛鳥選手の先輩ですランニング

2人同じ歳にはみえませんねガーン

父と娘です!!と言っても良いくらいですほっこり

お友達と体験練習に来てくれましたウシシ

縄跳び筋肉

シャドーボクシングボクシング



ミット打ちボクシング

シングルボール、ダブルボールボクシング



バランスボールバスケ



最後に腹筋トレーニングも頑張りました筋肉

1ラウンドは3分間です!
その3分間で動きます筋肉ボクシング
その後1分間の休憩があります!!


《1日体験の内容》

ストレッチ

縄跳び1ラウンド

シャドーボクシング3ラウンド

ミット打ち1ラウンド

サンドバッグ1ラウンド

ダブルボール1ラウンド

シングルボール1ラウンド

シャドーボクシング1ラウンド

の計9ラウンドでアキバジムの流れを教えます!!



アキバ・ヤタベボクシング&フィットネスジムでは1日体験(1,080円)を随時受付中です(当日入会に限りキャッシュバック)ボクシング

ボクシングをした事のない方もアキバジムはどんな感じでトレーニングするのかをお教えします筋肉

体験時間は約1時間!!

プロ選手志望、ストレス発散、運動不足解消、体力向上、ダイエット等にご利用下さいニコニコ

1日体験のご予約は   03-5901-9792 までグッ

会員さんの9割はボクシング未経験者で、親切丁寧に指導しており、小さなお子さんから年配の方まで楽しく通って頂いてますウインク





バブリールミコ、膝の治療でしばらくお休みの為お菓子を持って来てくれましたクッキーのプレゼント

良くなって戻ってくるのを待ってますねウインクおいで

ありがとうございましたキラキララブラブ


アキバ・ヤタベボクシングジムではダイエット会員さん大募集ですウインク

ジムでは最高-19キロ落ちた会員さんもいます拍手

-2、3キロはほとんどの会員さんが落ちています!

楽しく健康的に運動してダイエットしましょう筋肉

こんなに変わった会員さんもいますびっくり


では、昨日の様子ですニコ

メグミちゃんミット打ち!

ミワさんミット打ち!

ユキヨちゃんミット打ち!

体験の女性2人もいて朝は女性しかいませんでしたラブ

女性4人でグローブマス!

からの~2ラウンド連続の15秒打ち!

アオイちゃんミット打ち!

マサル君ミット打ち!

マサル君、アオイちゃんグローブマス!

からの~2ラウンド連続の15秒打ち!

イサオさんミット打ち!

アオイちゃん、イサオさんグローブマス!

からの~3ラウンド連続の15秒打ち!

ギンジ君ミット打ち!

初の20秒打ちも頑張りましたチョキ

ギンジ君筋トレも頑張りました筋肉

さく君、せんり君兄弟仲良くトレーニング筋肉

4ラウンド連続の15秒打ち頑張りましたボクシング

キヌヨちゃん、相馬トレーナーとミット打ち!

上野さん、相馬トレーナーとミット打ち!

初見さん、相馬トレーナーとミット打ち!

4人でグローブマス!

からの~2ラウンド連続の15秒打ち!

マコト君、相馬トレーナーとミット打ち!

ノブエさん、相馬トレーナーとミット打ち!

ゆうき君、相馬トレーナーとミット打ち!

こちらも4人でグローブマス!

からの~3ラウンド連続の15秒打ち!

ミッチー、相馬トレーナーとミット打ち!

何やら左の肩が痛い様ですアセアセ

片原君、相馬トレーナーとミット打ち!

ユウキさん、相馬トレーナーとミット打ち!

ユウキさん、ミッチー グローブマス!

からの~3ラウンド連続の15秒打ち!

アツミ君、相馬トレーナーとミット打ち!

武藤美希子選手ミット打ち!

ビビる大槻、相馬トレーナーとミット打ち!

ビビる大槻、アツミ君グローブマス!

からの~3ラウンド連続の15秒打ち!

武藤美希子選手、マコト君グローブマス!

4人でグローブマス!

からの~4ラウンド連続の15秒打ち!




では、今日も元気にトレーニング頑張りましょうボクシング

皆様お待ちしておりますほっこりおいでおいでおいで






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アキバ・ヤタベボクシング&フィットネスジムHP

入会時に必要な物は入会金、1ヶ月分の月謝、金融口座からの引き落としになりますのでキャッシュカード、銀行印、身分証明書をお持ちください。
15日以降の月謝は日割り月謝になります。
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