3月のダイエット記録

1月から始めたダイエット継続しています

自分流の月曜断食も継続中

今年は1年間やり続けて習慣化したい

1月に79.95キロあった体重

70.5キロまで落ちて

9.45キロのダイエットに成功しました

しかし

2月からは350グラムしか落ちませんでした。

3月は簡単に60キロ台に落ちると思っていましたが60キロの壁は厚いです。

でもグラフをみるとすこーし下がっていますね

目標はウエルター級リミット66.6キロ！

そしてそれをキープします。

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