学校の授業に入れた方がいい教科に
「捨てる技術」
これが、必要な気がする。
捨てる事ができれば、なんとか手に入るんだなぁと思った。
最も、手に入れる事を拒むのが、捨てられない事。
これ、ほんとみたい。
で、これが、わかれば、捨てる事。
また、物は捨てなきゃ捨てられないけど、
行動は、他の行動をすれば、一時的に捨てられる。
などなど、とにかく、捨てるに問時フォーカスをあてると、いいみたい。
ということで、で、、。
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愚痴言ってもしゃーない。迷ったら、、、、
何かできる事を考えて、それを、それを、対策ＴＯＤＯリストにメモして、
実践して、さらに、そのＴＯＤＯリストを育てて、
「おすすめＴＯＤＯ集」に加えていく。
これがいいだろう。
いつか、このＴＯＤＯリスト集のひとつでもが、未来の自分を助けてくれるかもしれないし、
僭越ながら、どこかの誰かに１ｍｍでも役に立つかもしれない。
・・。
─────ＴＯＤＯリスト─────
□実践リストを作ろう！
何か物事をすすめる方法
・自分で作ってみる
現在の自分の知識・能力でまずは、小さいプロトタイプを作る
この状態で、もしノリにノッて作り上げられたら、それはそれでＯＫ．
・人の作品を見てみる
取り入れられそうな事があれば取り入れてみる。
ごちゃごちゃしそうだったら、自分の作品にコンセプトを立てて、軸をとおしながら取り入れる
・自分の作品を作ってみる。
↓
・人の作品を見る。
だんだん、同業種に限らず、見ていく。技術的な事にメドがったたら、むしろ、同業種じゃない方がいいかも知れない。
という感じだろうか、、この流れで、だいたい作っていく。
ネットにあわせれば、その都度、コンテンツが作れるので、作りながらすすむ。
そうすると、途中で、やめても、価値は提供できる。自分の作品ができなくても。
ということで、このあたりで。＾＾
３分以内になんでもいいから書く。
３分間、とにかく何か書き続ける。
これでも、繰り返していてよかったと思う。
「何か書くぞ！」
と、３分間思い続けることがいいんだろうと思う。
そうすると、脳が、「何か書くぞ！」
という方向へ動くんだと思う。
もういまさら当たり前のことだと思いますが・・。
で、何かしら書いたら、次は、編集の腕ですよね。
これで、編集力がある人であれば、でてきた情報を組み立てて、
形にするのだろう。
ブレインダンプのように、思いついた事を、ガーっと書くというのと、
何か文章を書くというのの、間位の作業でしょうか・・。
あと
webデザイナーの仕事とは？と考えてみる。
「Web上に表現する手助けをするj人」ととらえておく必要があると思う。
もし、Web上じゃなく、紙に書くのであれば、
本人は、鉛筆なりボールペンなり絵具をもってきて、描いたり、執筆するだろう。
だけど、Web上だと、それだけでは、表現ができない。
だから、Webデザイナーが存在する。
と、いうとらえ方をひとつしておいた方がよさそうだ。
「デザイナー」という言葉にひっぱられて、かっこよく表現するというのに、偏向しているともったいない。
もちろん、読みやすい文章、に変えるとか、
目的にあったデザインに変えるというのも、仕事に含めていいし、入ってくるだろう。
その際は、文章校正やら、デザイン編集も行えばいいだろう。
書籍デザイナーと対比するといいかも知れない。
で、自身ができる技術、時間を見て、その中から、できる事を相手に提示し、自身の肩書を作るといいだろう。
書籍デザイナーを説明した後に、Webデザイナーをとらえなおすとよかったかも知れない。
と、思いました。
PS：
英語の「designer」の意味 で デザイナーをとらえなおした方がいいかも知れない。
「品物の循環習慣」
品物の循環生活スタイル
フローライフスタイル。
何か、いいネーミングがないか探す。
内容としては、
何かモノを手に入れて、使うものは、手元に残し、使わないものは、他の人に譲ったり、売ったりする。
その生活スタイル。
ｌこの「循環型ライフスタイル」を、さもかっこいいように！見せて、真似をしてもらう。
もちろん、実際には、あげたり、売ったりするのは、手間がかかるので、捨てるという選択がとても多くなるかも知れないが、それも、土に返すという広い意味では、循環だろう。
手元においておく、ストックとは違う。
所有しないという意味あいもある。
などなど。
タイマーを使いこなす。
これ、けっこう大事だなと思った。
人によるんだろうけど、たいていの人が、「時間」について、考慮にいれない場合が多いように思う。
と、、感じるは、私自身が、時間を考えないからだろう。
で、時間を考慮にいれるには、タイマーがよいように思う。
「終わり」があることを、意識できていないわけだ。
今日は、必ず終わる。
このテレビ番組も必ず終わる。
目の前で話している人とも、必ず終わる（お別れがある
家族とも
そして、人生も必ず終わる
のように、これらの時間感覚がないと、永遠のつもりで過ごしたり、作業してしまう。
そして、完璧をめざしたり、現実的ではない事を行ってしまう。
これでは、もったいない。
それを、改善するには、タイマーで、
１５分、や３０分、など、終わりを自ら決めるという事だろう。
ある人は、死ぬ年齢を、４０才、やら、４２才と決めていると聞いたことがある。
実際に、命をたっておられるかわからないが、どちらにせよ、意識せずに、過ごした場合の人生より、充実する可能性が高いように思う。
死ぬと決めなくても、いつまでを区切りにする！と決めておくのも良い気がする。
ただ、今日で終わるかも知れないので、
今日、死ぬかも知れないという意識もいいかも。
そして、それらの意識は、真実をとらえるという事も大事だろうが、手段だろう。
あまりに、プレッシャ―がかかる場合は、終わることを、意識しない方がいいかも知れない。
が、たいていの人は、生きれば生きるほど、感覚がにぶくなり、死ぬんだと気づいた感覚をわすれがちの気もする。
死にむかっているのに、ほんとうのところ死ぬつもりがない感覚でいきる。
などなど、どちらにせよ、タイマーは、手段のひとつとして使えるのでおすすめ。
音声録音と文字執筆。
どちらでも、アウトプットした方がいいと思うが、
どのように、生活に取り入れたらいいだろうか？
考えてみます。
情報を自分のものとし、それを、さらによくすると考えると、
・改善案を参考に、アウトプットする
・聞き（見）なおして、改善案をだす。
上記を、繰り返す事が大事。
そこには、整理する事も必要だろう。
と、すると、
近々のものは、聞きなおせるとしても、
多くを聞きなおすのは、時間的に難しい。
また、検索もしにくい。
と、考えると、「整理」と、「のちに見返す」のは、
少なくとも、文章がよさそうだ。
とすると、
・話して録音する
・聞いて改善案をメモする
・メモを整理する
・メモを見返す
これが、かなり自然かも知れない。
本当は、話した内容を文字お越しして記録に残すのがいいかも知れないが、
意外と、自分にとって、さほどポイントではない情報が膨大な量になりそうだ。
改善案（よかったこと）を（短い文章で）書いたものをは、見返したり、データベースにするに値しそうだ。
また、話した内容を録音しておけば、万が一の際には、文字お越しもできるだろう。
（文字お越ししながら、録音できるアプリなどがあれば、それを使ってもいい）
とにかく、執筆のみではなく、
話す力も磨くことを考えると、上記の流れがよさそうだ。
※あ、あと、このブログはもちろん「書く」ことをいきなりしている訳ですが、これも、データベースに残した方がよさそうだ。
（また、せめて、私自身のデータベースにメモとして残すくらいの価値がある事はかかないといけない 笑）
情報をできるだけ一元管理するのもポイントですね。
まだ、完璧なのがないので、三元管理くらいにはなると思いますが。
ということで、このあたりで・・。
「体調のバロメーター」を利用する。
今日は、これについて書いてみたいと思う。
体調がちょっとすぐれなくなってくると、どこかにでる、ということはないだろうか？
例えば、お腹が痛くなる、頭痛がする、目が疲れる。など、
人によって、初期段階で、休もうぜ！という、体からのメッセージが、でる場所が違う。
中期段階になると、どこもかしこも、痛くなったりして、なにがなにやらわけわからなくなるかもしれないが、
初期段階では、自分自身のセンサーでなんとかなる段階、もとい、自分以外が気づかない、気づけない、測れないところだろう。
漢方や中医学などの、さらに前の段階、予防の予防の段階は、少なくとも、自分自身以外では、気づけないし、対策も難しいだろう。
で、もし、腹痛や頭痛、髪の毛が薄くなる、目が重くなる、肩こりがひどくなる、などなど、症状がある場合は、
「あー嫌だなぁー、嫌だなぁー」と（だけ）思わずに、
お、バロメーターきたな！と思って、自分なりの回復方法をもっておくといいみたいだ。
運動するとか、消化にやさしい食べ物たべるとか、プチ断食なんてのもあるかもしれない。よくんるなどなど、
ここで、無理して仕事したり、友達と遊びにいったりせずに、積極的に、鍛えたり、休んだりを、
自分なりのバロメーターと共に、自分なりの対処方法をさぐっていくといいみたいだ。
ＤＮＡにはかたより、個性があり、環境や生活環境にもそれがある。
当然、症状にも偏りがあり、対策にも、個人差がでてくるだろう。
そこを自分の専門医として、自分で判断して、処方する。
と、いうスタンスをもっておくと、
なにより、「体調が悪くなった時に、ありがたく受け取りやすい」
また、 医学系の何かを学ぶときにも、勉強になりやすい。予防医学系だと、ものすごくわかりやすくなる。
と、思いました＾＾
前に背負う用のリュック。
私は、以前から、リュックを前に背負っていたけれど、
感覚として、震災以降、前に背負う人が増えたように思う。
その数年後、私は、以前からしていたけれど、マスクを通常でもする人が増えたように思う。
（私は以前からしていたけれどは、必要ないですねｗ）
で、マスクは、いろんな色がでてきたり、大きなサイズ、小さなサイズ、花粉をとおさない、どうのこうのといろいろあるけれど、リュックはどうだろうか？
現在でも、ふつうの後ろに背負うリュックサックを前にせおっても、ぴったりではないけど、使えるという感じだろう。
が、ベストではない・・。ということだろう。
そこで、前に背負う用のリュックを作ったらどうだろうか？
で、実は、前に背負う用のリュックは、別に、後ろにせおっても、十分つかえるはず。
実際に、販売するときには、前後両用とうたってもいいだろう。
前にせおう方が、繊細に考える必要があるだろう。
前にせおった状態で、いくつかのポケットを使いやすく配置し、前にせおって、リュックの頭にノートパソコンやスマホでも少しおいて、操作できる方がいいだろう。
Suicaなどを、しまってすぐにとりだせるとか、ペットボトルをすぐになど、考えらえる。
うしろに背負った場合は、取り出すには、見えない状態で取り出せるか？という事で、それをあきらめれば、通常通り、一度、肩から外す必要がある。
また、ポケットの位置や台になるように、全体の形や布にはこるが、あまりにこりすぎて、高くなったり、ゴミがたまりやすい作りでない方が良い気がする。
などなど、いつか作ってみたいなぁ。
とか、思いました＾＾