こんばんは
内出血がすごく酷くなっています
膝と膝裏がパンパンで内出血が広がってます
なーにーこれ！
膝ー囧？
かなり内出血が酷いです(´༎ຶོρ༎ຶོ`）
今日は朝からお天気は雲り
食事も少し食べれるようになり
朝はプロテインとヤクルト
昼はチャーハン少し
夜はお鍋 ポン酢であっさり頂きました
あと回復にいいかなとプラセンタ！
熱も少し下がり
朝から家事しました
いやー出来ました^ ^
主人も手伝ってくれて
しゃがむことは出来ませんが
立ったまま洗濯機に洋服をわけ洗濯
ご飯や洗いもの！
ちょこちょこ歩きですが
動けます
立ってる方が楽です
でもへんな歩き方なので
腰が痛くなります
立ち過ぎるてうろうろし過ぎると
浮腫みが酷くなるので
3時間用事してお昼ご飯食べて
また横になりました
主人が休みだったのですが‥‥
1番！
何が困るってお手洗いとお風呂です
痛み止め飲めないし…
足が痛くてガードルの上げ下げが
なかなか出来ず時間がかかるからです
20分近く履くのにかかるので
もうバレたくない一心で
圧迫ガードルのお股の
部分ハサミで切りました
ガードル高いし切っても大丈夫かなと
悩みましたが切っちゃいました
お手洗い！最高に楽です♡
立ったまま紙コップでするだけなんで！
終わったらお股が部分が腫れていて
そこからお肉が出てくるのでガーゼを畳んで
挟んでいます
これで大丈夫です
ガードルの履き方ですが
ガードルを太ももの真ん中辺りまで
持ってきて1度そこでストップするんですが
ガードルのゴムの部分が
太ももにくい込んですごい痛いです
そこからぎゃあー！と叫ぶほど
一気にガードルをあげる！！
一気に上げることがポイントです^ ^
手術してから色々ありましたが
家族にはバレていません
夫や子供たちには転んだことにしたので
足だけだと不自然なんで
100円ショップでガーゼや湿布の上にする
編みのやつなど買って
左手首と右の肘にもぺたんと貼り
編みをくるっとしています^ ^
内緒でする方
ケガぽっくなるのでおススメです(^◇^;)
お風呂は諦めました
主人もいるし
娘も3人いるんです
長女 22歳
次女 20歳
三女 13歳
お風呂に入って来ても困るので
お風呂はみんながいない時にしか入れません
今日は体拭いてキズを消毒しました
髪は洗面所で立ったまま洗いました
明日みんなが出かけてから
ゆっくりシャワーを浴びますヽ(^o^)
術後1日目と術後2日目の写真です
いきますよー
ところどころですが
浮腫みがマシになってる部分と
酷くなってる部分とあります
横向き
内出血がすごく酷くなっています
特に膝回り、膝下が‥
後ろです！
膝と膝裏がパンパンで内出血が広がってます
膝大丈夫かな？
内出血が‥
膝、みて下さい
膝ー囧？
これ膝ですか？(^◇^;)
すごい:;(∩´﹏`∩);:
太ももちゃん
かなり内出血が酷いです(´༎ຶོρ༎ຶོ`）
横から膝をみても膝がわからない(◞‸◟)
早くむくみ引いて欲しいです
太もも脂肪吸引術後2日目でした
まだまだダウンタイム続きますが
頑張りたいと思います
今日も一日お疲れ様でした
おやすみなさい