脂肪の片づけ4 トレーニング２回目

トレーニング２回目。

まだまだ見苦しい

１ヶ月後には、菜々緒のようにサクサクできるようになっているだろうか……。

今日から一食置き換えプロテインもスタート。

市販のプロテインとなにが違うんですかー？

プロテインとサプリメントが一緒になってます。

市販のプロテインは具のない味噌汁。

このプロテインは具のある味噌汁。

なるほど！わかりやすい。