何で続けるかって | 西本朱希オフィシャルブログ「朱鬼」Powered by Ameba
2018-09-21 23:03:09

何で続けるかって

テーマ:ブログ

今日は少し寒いくらいの

天気でしたねぇ・・雨

 

でも今日も、

やっぱり

大塚は冷房がしっかり入っていたショック

 

節電という観念は

・・・無いんだろうねぇ

(いくら言っても変化が無いという事は

こういう方針なのだろうから、仕方ないけれど)

 

 

中野や表参道で

脚のトレーニングやる時は

 

スクワットの、アップの時点で

もうすでに汗ダラダラ汗だったのに

 

今日は、

スクワット最終セットまで長袖着ていても

大して汗もかかなかったははっ…

(逆に左脚にダイレクトに冷たい風が吹き付けるから

脚の筋肉が冷えて怪我しないか心配になってしまった)

 

こういう意識でいる人たちの多さが

ますます地球温暖化を進める気がして

 

おばちゃん、気になって気になって

トレーニングに集中しきれてない気がして

 

特に脚は集中したいから

大塚では

やるべきではなかったかとか考えながらの

トレーニングになってしまったけれど

 

まぁ、最後までトレーニング済ませてきたから

 

今は脚がカッカカッカ炎燃える様で

(昔に比べたら屁みたいなトレーニングしかしていないのにね・・)

 

今は、

窓全開にしてクールダウンしています。。crystal*

 

 

ところで、この前

パーソナルトレーナーをご本人もやってる

クライアントさんに

 

「お客さんに『トレーニングしましょう』とか言ってるのに

自分は忙しかったり疲れていたりすると

トレーニング頻度がどんどん減ってしまうんですが・・

何で今もトレーニング続けられるんですか?」

 

って聞かれたけれど

 

何故かって

 

若いときから必死で積み重ねて得てきたものが

無くなってしまうのが怖いから

・・たぶん、それだけなのかもなぁ・・

 

ただ、ずっと続けてきてしまって

トレーニングが頭から離れることはないので

逆に、やらない期間を作るように心がけてる

 

なんて話をしたすまん

 

 

見た目を良くみせたいとか

だけであれば

 

たぶん恐怖と戦いながら

重い重量に挑戦していくとか

(特にスクワットとかデッドリフトとかね・・)

 

やらなくなってるんじゃないかと

思うけれどね・・

 

 

性分なのかなぁ???

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