久々にお米も出動させました(笑)
人参とほうれん草のレモンサラダ納豆(オクラ じゃこ 鰹節 ねぎ )生もずくトマトお味噌汁(椎茸 えのき 絹さや ねぎ)発酵酵素玄米粥けい素水昨日のお昼はお米なし。
人参とほうれん草のレモンサラダエリンギとアスパラとエビの炒めたの納豆(オクラ じゃこ 鰹節 ねぎ 亜麻仁油)けい素水夜。
パスタ朝は最近また、りんごも入れて飲んでます
今日の夜はなに作ろうかな…。
簡単なものしか作りません
…作れません…。(笑)
なんか沢山食べたから眠い
では行ってきます
