今日は久しぶりに#パーソナルトレーニングに参加して来ました!@takeshi39 ... この投稿をInstagramで見る 今日は久しぶりに #パーソナルトレーニング に参加して来ました! @takeshi39 キム兄の紹介で 人気の#トレーニングジム @kazuo_higa #比嘉一雄 #ひがかずお さんの #秘密基地比嘉トレーニング #比嘉トレ かなりハードで 吐いちゃう人も いるくらいの #ストイック なジム だけど 世界に一台しかない #比嘉 さん 開発のオリジナル マシーン などもやって来ましたよ😂 キツイっ!笑笑🤣 オリジナルの #プロテイン もめちゃくちゃ 美味しかったし 怪我してから 体を動かすの 怖くなってしまっていたけど、 また少しずつ #シックスパック 目指して 頑張ろうかな?と モチベーション 上がりました!⤴️ ありがとうございました☺️✨ 工藤亜記アブンダンティア®︎(@akicolor33)がシェアした投稿 - 2020年Mar月18日am8時05分PDT