こんにちは♪
autumnでございます。
数か月前に身体のことを考えておからパウダーを買っておりました。
大豆から作られたおから。
子供の頃、御盆やお彼岸など、親戚が集まるとき、よく出たお料理です。
確かにhealthyな食べ物だわ。
そう考えた私は、自分でおからを作ってみようと思い、おからパウダーを購入しておりました。「写真」
説明を読んでみると、ハンバーグを作るときのパン粉の代りにも良いとの事。
ハンバーグもこれを使って作りました。
そして数か月。
先日の夜のテレビ番組で、おからパウダーを使ってダイエット。という内容の放送が。
ああ、私、持っているわ。
なるほど～・・何を食べても良い、飲んでも良い。
おからパウダーを振りかけるだけで、満腹感が得られ、そして体重が減少！
すぐに飲み物にかけてみました。
ううん、やっぱり、おからの粉っぽい味がします。
でも努力無くしてはダイエットにはならない。
当分、これを試してみよう。
今年の夏は、冬の一番多かった体重よりも、３．５キロ減少しています。
でも不思議なもので、暑さが遠のき、涼しくなってくると、食欲が出てしまいます。
やはり、太るということは食べすぎるということを実感しています。
ネットで、すぐに、このおからパウダーの売り込みのメッセージが有りました。
おからパウダーはどこのスーパーでも買えます。
結婚相談所 クレッシェンド横浜 小池秋絵
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