CanCamに私なりのダイエット方法が掲載されました | 本谷亜紀オフィシャルブログ「本谷亜紀の麺マガ!」Powered by Ameba

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CanCamさんにインタビューしてもらいました!!もういい歳だから、食生活は意識してるけどラーメンとお酒は辞められない。(しかもビールと日本酒が好き)。結構飲むので他の食事をどうするか?ってことはすごく考えています。

 

ラーメン、食の仕事をしていて、毎日のように聞かれる質問

・体調管理はどうしているんですか?

・会社員だけどどうやって時間の管理をしているんですか?

この二つ、私のほうが聞きたい。。。

でも私なりのやっていることを語りました。

科学的根拠はありません。調べたりもしていないし、でも、自分の体をもって

なんとなくいいかな?って思っています。

 
例えば週末の福岡のように何も気にせずとことん食べるときはあるけれど、平日の会社にいるときはなるべく気をつけてみたり、、本当は好きなだけ好きなものを食べたいけれどね!
 
テレビに出始めてそういえば丸七年が経ちました。
これからも健康でありたいものです。
 
このインタビューはあと二回掲載されます。
 

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