2024年4月23日
本陸のレッスンからスタート
1週間前は八重桜が満開でピンクだったけど
今週は葉桜で、緑の世界へと
1週間で、こんなにも変化するんだなぁ・・・と
本陸では1年中、どのシーズンでも楽しめる
ここで四季の変化を感じられる
4月19日 二十四節気は春の6番目の節気、穀雨
19日は晴れたけど、そこからずっと雨
本当におもしろいなぁと思う
ちょうど「春土用」と「春雨」と、自然界の「湿」→私達の体内にも「湿」を貯めやすくなる時期
胃腸だけでなく気持ちまで湿りやすくなるので、重だるく疲れやすくなる
そのことが分かっているのなら
溜め込まず巡らせ発散！！！
『四季養生ライフ』～中医学でカラダとココロをととのえる～
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