８月２９日

朝ごはん

サラダ

玉子焼き

酢ネギ納豆

雑穀ごはん

お昼ごはん

お弁当の日🍱

チキン南蛮

玉子焼き

蒸しカボチャ

雑穀ごはん

千切りキャベツ(写真無し)

 おやつ

チョコロールケーキ

友達と半分づつしました🎵

夜ごはん

唐揚げ

キャベツ

チンゲン菜となめこのお味噌汁

雑穀ごはん

でした。

前日-0.1kg

全-31.4kg