８月27日

朝ごはん

サラダ

玉子焼き

酢ネギ納豆

雑穀ごはん

お昼ごはん

昆布おにぎり

ゆで玉子

ガリガリ君

 おやつ

スイートポテトアップルパイ

夜ごはんは、眠すぎて起きたら朝でした😅😅😅

週末２日ハードで体がもちませんでした😥😥😥

前日+0.2kg

全-31.3kg