夜ごはん夜ごはん玉子のチンゲン菜ニラオイスターソース炒めいわし缶のキャベツ蒸しししゃもカプレーゼ雑穀米でした。ししゃも💕美味しいですよね😋🍴💕おやつ甘栗ハーブティーでした。甘栗は、食べてたら旦那様も欲しかったみたいなので半分づつしました。