ホットヨガスタジオでヨガをお伝えさせて頂き、4ヶ月が経とうとしています

生徒としてホットに通っていたので、暑さは慣れていて、大丈夫ではあるものの、そこでヨガを伝えられるのか、2レッスン体力がもつのかな

そして、まだまだインストラクターとしての場数の足りない私

が皆さんに満足してもらえるレッスンをご提供出来るか…

不安と緊張で、水曜日は朝からソワソワと落ち着かず、頭の中で何度もシークエンスを繰り返し、マットの上で動きを繰り返し、シャバアーサナで昼寝をし⁉︎

全力でレッスンに挑んでいます

初回から毎回レッスンを受けて下さる生徒さんがいます

60歳を越えられているという。（とても元気で若々しい方です

）

「AKI先生のレッスン、楽しみなの！」

「ジムに通うの大変でやめようかしらって思ったことあるけど、AKI先生の顔が浮かんで、やっぱり頑張ろうって思ったの！」

「ありがとうございます」

生徒さんにヨガをお伝え出来るのは、生徒さんがレッスンに足を運んで下さるから、出来る事。

私は皆さんのヨガをする姿に感動する瞬間があります

それは、きれいなアーサナだからではなく、同じアーサナをとっていても、１つとして同じ形はなく、今その方の出来る最大限にチャレンジしようとする時。アーサナを呼吸と共に心地良くとっている時。

アーサナと呼吸が合わさって、その方が内側から輝いている

みたいな時

まだまだインストラクションがたどたどしく、もっとお一人お一人に対応した伝え方が出来たらと思い、自分自身もヨガを深めていく所存です

よろしくお願いします

JOYFIT徳重

水曜19:30〜『ハタヨガビギナー』

20:30〜『リラックスアロマヨガ』

10月からみよし市三好ヶ丘で隔週木曜で

『もくヨガ』スタート

ホッと⁉︎？ヨガ✨