9/19 ダイエット1年294日目 念願の赤坂離宮本館

起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ

50.1キロ→49.6キロ
そろそろ49キロ台に入ろうと身体が準備しだしたみたいで～す

朝食：ハムチーズトースト、ヨーグルト、野菜ジュース
おやつ：上野グリーンサロン カフェラテdeパンダ

あえて脳天にストローを刺すw
おトイレもパンダ



昼食：新宿プリンスホテル ビュッフェ


口内炎なので炭水化物控えてローストビーフを300グラムくらい目指して食べて、サラダ大きめのお皿に1杯、コーンスープ カップ1杯、ミニケーキ 3個、飲み物は温かいお茶&ブラックコーヒーです

夕食：サイゼリア リブステーキ、カプチーノ

これは予想外w解散が18時予定だったから食べないつもりだったのに渋滞で1時間遅れて連れがお腹空いたと言ってたので寄りました～
暑かったのでカプチーノをセルフでアイスに←

半身浴：20分



念願の赤坂離宮本館内部行ってきました～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
土日だと個人で予約取れなかったので日帰りパックツアーです


ココも予約しないと入れない主庭↓

こっちは予約なしで入れる前庭↓

ドラマで何回も見た前庭門↓


あとは上野で世界遺産になった国立西洋美術館見たり～


お台場でシーバス乗ったり～



しました～(･∀･)ﾉ


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