起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
56.2キロ→56.0キロ
朝食：昆布の煮物、野菜ジュース、ご飯
おやつ：イチゴピンクグレープフルーツソーダ
昼食：フォアグラハンバーグ、エッグスラット
夕食：千切り大根
半身浴：20分
食べてみたかったエッグスラットファミレスで見つけたのでご飯をやめて注文してみました！
えー…まずくないけれど見た目のままの味…家で作れそうだなと…てへへ☆
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
56.2キロ→56.0キロ
朝食：昆布の煮物、野菜ジュース、ご飯
おやつ：イチゴピンクグレープフルーツソーダ
昼食：フォアグラハンバーグ、エッグスラット
夕食：千切り大根
半身浴：20分
食べてみたかったエッグスラットファミレスで見つけたのでご飯をやめて注文してみました！
えー…まずくないけれど見た目のままの味…家で作れそうだなと…てへへ☆