7/2 ダイエット212日目出勤＋通学

ダイエット記録開始日
2014年12月3日
起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ

56.3キロ→55.9キロ

朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、アスパラガス、インゲン豆、ご飯

夜のステーキもあんまり増えなかった～(*´ω｀*)