牛肉のオイスターソース炒めの夕食♡と、延長しながら・・・ | 家族が喜ぶおうちごはん♡中2&年長 兄弟の日々のこと♪

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日々感謝の気持ちで。歳を重ねる事に謙虚でありたいです。
中学2年の長男と年長次男の歳の差兄弟の日々の記録も♡
ESSEインフルエンサー
食育アドバイザー
トータルフードコーディネーター

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(以前のはリンクされてませんでした💦)

 

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 晩ごはんです。

 

☆牛肉のオイスターソース炒め(玉ねぎ・ピーマン)

☆ゆで卵

☆キャベツと竹輪の白だし煮

☆冷奴(白菜キムチ)

☆人参・えのき・油揚げのさっと煮


 

 

 

 

 

 

 

 

9月の終わりなのに暑い!!!

必須アミノ酸をバランスよく含む「牛肉」を上手に摂取して、元気に過ごしたいですねひらめき

ちなみに、1人100g弱の量です(弟くん以外)
 

 

 

 

卵、買い忘れて1人半分というケチさ・・(笑)

美味しくご馳走さま♡

 

 

 

 

 

さて、昨日は図書館で予約していた絵本9冊が届きました^^

大好きな「わんぱくだん」シリーズをまたまた借りてましたよ。

一体、南海読んだことやら・・・

 

 

 

 

私は山崎豊子の「仮想集団」を借りてます。

暇な時間か、夜寝る前に読んでるのですが、案外「暇」な時間ってないですよね泣き笑い

借りる期間を延長しながら読んでます。

 

 

 

では、、今日も穏やかに過ごせる事に感謝したいと思います( *´艸`)